ก ผลผลิต เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน เรียน หรือโครงการส่วนตัว ความสามารถในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลคือกุญแจสำคัญ
อย่างไรก็ตาม เรามักจะเจอนิสัยและพฤติกรรมที่บ่อนทำลายประสิทธิภาพการทำงานของเราเอง
ดูเพิ่มเติม
ทัศนคติที่ไม่รู้ตัวทั้ง 9 นี้เผยให้เห็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ ดู
คน 7 ประเภทที่ขับไล่เพื่อนด้วยพฤติกรรม...
ด้วยเหตุนี้ ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการและหารือเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
1. มัลติทาสกิ้ง
ข้อผิดพลาดทั่วไปที่หลายคนมักทำคือการเชื่อว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำงานให้เสร็จลุล่วงได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาพบว่าสมองของเราไม่สามารถโฟกัสกับงานหลายๆ อย่างพร้อมกันได้
เขาสลับไปมาระหว่างกิจกรรมต่างๆ อย่างรวดเร็ว ทำให้สูญเสียเวลาและประสิทธิภาพ
ดังนั้น หยุดพยายามทำหลายสิ่งพร้อมกันมากเกินไป และโฟกัสที่งานทีละอย่าง คุณจะเห็นว่าผลผลิตของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
2. ผัดวันประกันพรุ่ง
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจของประสิทธิภาพการทำงาน เวลาเราเลื่อนงานสำคัญออกไป เวลาที่มีคุณค่าสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น
วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งคือการแบ่งงานออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ และกำหนดเส้นตายตามความเป็นจริง
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังการผัดวันประกันพรุ่งและหาวิธีจัดการกับมัน ไม่ว่าจะด้วยเทคนิคการบริหารเวลาหรือแรงจูงใจส่วนตัว
3. สิ่งที่ทำให้เสียสมาธิ
เราอยู่ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนอยู่ตลอดเวลา เช่น โซเชียลมีเดีย การแจ้งเตือนทางโทรศัพท์มือถือ และเพื่อนร่วมงานที่ส่งเสียงดัง การขัดจังหวะเหล่านี้สามารถบั่นทอนความสามารถในการมีสมาธิและผลที่ตามมาคือประสิทธิภาพการทำงานของเรา
เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานให้ปราศจากสิ่งเร้าที่ไม่จำเป็น
ปิดการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์มือถือ สวมหูฟังเพื่อกันเสียงรบกวน และจัดสรรช่วงเวลาสำหรับภารกิจสำคัญโดยเฉพาะ
4. ขาดการวางแผน
ขาด การวางแผนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้หลายคนไปไม่ถึงเป้าหมาย
เมื่อเราไม่มีแผนที่ชัดเจนและเป็นระเบียบ เป็นเรื่องง่ายที่จะหลงทางในงานที่ไม่เกี่ยวข้องและไม่ได้จัดลำดับความสำคัญอย่างเหมาะสม
ในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและสร้างแผนปฏิบัติการโดยละเอียด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายความพยายามของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงการหลงทาง
5. ขาดการพักผ่อน
แม้ว่าจะดูขัดแย้งกัน แต่การพักผ่อนอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มผลผลิต เมื่อเราเหนื่อยและอ่อนล้า ความสามารถในการใช้สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ และการตัดสินใจจะลดลงอย่างมาก
ดังนั้นควรหยุดพักระหว่างวันทำงานและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถชาร์จแบตเตอรี่และรักษาประสิทธิภาพการทำงานในระดับสูงได้ตลอดทั้งวัน
การเพิ่มผลผลิตต้องใช้นิสัยและพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพ การหลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง การกำจัดสิ่งรบกวน การวางแผนและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าประสิทธิภาพการทำงานไม่ใช่แค่การทำให้เสร็จลุล่วงมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการทำสิ่งที่สำคัญจริงๆ ด้วย ดังนั้นเริ่มใช้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในชีวิตของคุณวันนี้และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากผลผลิตที่เพิ่มขึ้น