การไม่ได้นอนสักสองสามชั่วโมงคือความจริงของใครหลายคน บางคนเปลี่ยนคืนเป็นกลางวัน บางคนนอนน้อยลงเพื่อทำหน้าที่ของตนให้สำเร็จ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่นอนไม่หลับตลอดทั้งคืนเพื่อชมภาพยนตร์และซีรีส์ที่ดีที่สุด แม้ว่าเราจะระลึกไว้เสมอว่า อดนอน มันไม่ดีต่อสุขภาพร่างกาย
การอดนอนเป็นเวลานานหลายวันสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ คุณสามารถสังเกตอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงช้า ๆ การใช้เหตุผลช้าลงเรื่อย ๆ ท่ามกลางความยากลำบากอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น วัยรุ่นอายุ 17 ปี ทำบางสิ่งที่ไม่ควรแม้แต่จะคิด
ดูเพิ่มเติม
การเลือกรับประทานอาหาร: พฤติกรรมเสี่ยงสำหรับเด็ก
ยาหยอดตายีนบำบัดนำความหวังมาสู่ผู้คนนับล้าน...
ในปี 1964 เมื่อเขาอายุเพียง 17 ปี Randy Gardner ตัดสินใจทำโครงงานวิทยาศาสตร์กับเพื่อนสมัยเด็กของเขา วัยรุ่นทั้งสองตัดสินใจว่าพวกเขาจะอดนอนหลายวันเพื่อเข้าสู่สถิติโลกสำหรับผู้ที่อดนอน
ในปีนั้น บันทึกคือ 11 วันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ 260 ชั่วโมงโดยไม่ได้นอน วัตถุประสงค์หลักของวัยรุ่นสองคนคือเพื่อทราบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการอดนอน พวกเขาเลือกที่จะทำการทดสอบระหว่างทั้งสอง ดังนั้นพวกเขาจึงวาดชื่อหนูตะเภาสำหรับการทดลอง
ระหว่างการ์ดเนอร์กับ MacAllister การ์ดเนอร์เป็นคนโชคดีที่พยายามตื่นตัว นักวิจัยด้านการนอนหลับของ Stanford ที่รู้จักกันในชื่อ William Dement ได้ติดตามวัยรุ่นสองคนเพื่อศึกษากรณีนี้
ในระหว่างการศึกษา การ์ดเนอร์แสดงให้เห็นว่าอารมณ์ของเขาไม่ปกติ เขาไม่มีสมาธิอีกต่อไป เขาลืมทุกอย่างอย่างง่ายดาย เขากลายเป็นคนประสาทหลอนและหวาดระแวง ตามรายงาน เขาลืมแม้กระทั่งชื่อของตัวเอง
ในการตรวจภาพ สมองของเด็กชายดูเหมือนกำลัง "งีบหลับ" ชั่วครู่ในขณะที่อวัยวะส่วนอื่นๆ ตื่นตัว ตามที่คาดไว้ เขาไม่สามารถนอนหลับได้ 264 ชั่วโมง หลังการทดลอง เขากล่าวว่าเขาใช้เวลาหลายปีในชีวิตกับการนอนไม่หลับอย่างรุนแรงและนอนไม่หลับ
วันนี้ทำลายสถิติแล้ว เกิน 453 ชั่วโมงโดยไม่ได้นอน เท่ากับ 19 วัน บันทึกปัจจุบันเป็นของ Robert McDonald แม้ว่าจะไม่ใช่เหตุผลสำหรับการวิจัยที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอีกต่อไป
คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ