มันสำปะหลังทอดเข้ากันได้ดีในทุกสถานการณ์: เมื่อพบปะเพื่อนฝูง เป็นของว่างยามบ่าย หรือทานคู่กับอาหารกลางวันวันอาทิตย์ นอกจากจะอร่อยแล้วยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงเมื่อทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน หากคุณมีหม้อทอดไฟฟ้าและกำลังนั่งเล่นอยู่ ลองใช้ประโยชน์จากมันและทำมันสำปะหลังแสนอร่อยใน Air Fryer ดีไหม เช็คเอาท์!
ดูเพิ่มเติมที่: เรียนรู้วิธีการทำอกไก่ในหม้อทอดอากาศด้วยวิธีที่ง่ายและรวดเร็ว
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ก่อนอื่นในการเตรียมมันสำปะหลังแสนอร่อย คุณจะต้อง:
วิธีการเตรียมนั้นง่ายมาก ขั้นแรก ตัดมันดิโอควินฮาเป็นรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวหรือวงกลม จากนั้นใส่น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อให้ได้รสชาติ หลังจากนั้นก็นำไปอบในหม้อทอดของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที ที่อุณหภูมิเฉลี่ย 200º หลังจากผ่านไปห้านาที ให้เปิดและตรวจดูว่าย่างแล้วหรือไม่ และกลับด้านหากจำเป็น ดังนั้นรอให้มันเป็นสีทองและนั่นแหละ! สุดท้ายให้บริการ
การใช้หม้อทอดนั้นค่อนข้างง่ายใช่ไหม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าวิธีการทอดมันสำปะหลังของคุณเป็นอย่างไร?
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา การจินตนาการว่าคุณสามารถกินมันสำปะหลังทอดโดยไม่ใช้น้ำมันโดยใช้ประโยชน์จากสารอาหารทั้งหมด ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไกลตัวมาก อย่างไรก็ตาม การประดิษฐ์หม้อทอดไฟฟ้านี้กลายเป็นเรื่องจริงมากกว่าที่เราคิดไว้มาก
ความเป็นไปได้ในการทอดอาหารโดยไม่ใช้น้ำมันรับประกันความสบายและสุขภาพสำหรับอาหารต่างๆ ที่ก่อนหน้านี้สูญเสียสารอาหารเมื่อเทลงในหม้อที่มีไขมันเหล่านั้น
การใช้งานจริงและความเร็วของหม้อทอดไฟฟ้ายังคงทำให้บางคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำงานของมัน อย่างไรก็ตาม มันเป็นระบบที่เรียบง่ายมาก
หม้อทอดไฟฟ้าทำงานคล้ายกับการเหนี่ยวนำ โดยพื้นฐานแล้วจะหมุนเป็นวงกลมเร็วมากซึ่งสามารถทอดอาหารได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ดังนั้นลมร้อนจะเข้าสู่ทุกส่วนของอาหารและทำให้อาหารมีความกรอบเหมือนกับการทอด