ถึง เซลลูไลท์ ส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของหลาย ๆ คน ส่วนใหญ่เป็นเพราะไม่มีการรักษาที่แน่ชัดสำหรับปัญหานี้ การรักษาส่วนใหญ่ที่แพทย์ระบุคือการออกกำลังกายและการดื่มน้ำมากๆ อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ชนิดหนึ่งถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาเซลลูไลท์ ผลไม้ชนิดนี้คือ มะละกอ.
ตามที่นักวิจัยระบุว่า มีเอนไซม์ที่ย่อยสลายโปรตีน อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร และส่งเสริมการลดน้ำหนัก ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดเซลลูไลท์
ดูเพิ่มเติม
มีสุนัขบางสายพันธุ์ที่ถือว่าเหมาะสำหรับคน...
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
อ่านด้วย: ชาใบมะละกอ: รู้ถึงประโยชน์ทั้งหมดและรวมไว้ในอาหารของคุณ
มะละกอเป็นผลไม้เมืองร้อนรสอร่อย มักใช้ในอาหารคาวและหวาน ปัจจุบัน นักวิจัยได้วิเคราะห์คุณสมบัติของมันสำหรับการรักษาความไม่สมบูรณ์ทางสุนทรียะบางอย่าง ซึ่งสิ่งที่น่ากลัวที่สุด ได้แก่ เซลลูไลท์
สำหรับกรณีเหล่านี้มะละกอมี เอนไซม์ย่อยโปรตีน รับผิดชอบในการประมวลผลโปรตีนที่สามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร จึงนิยมลดไขมันและเซลลูไลท์
ก ปาเปนซึ่งเป็นชื่อเรียกของเอนไซม์มะละกอ ออกฤทธิ์โดยตรงกับโปรตีน สลายเส้นใยและคลายความตึงเครียดที่เกิดจากการสะสมของน้ำและสารพิษในผิวหนัง ลดการอักเสบในเนื้อเยื่อ
นอกจากนี้ ผลไม้ยังมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ซีลีเนียม แคโรทีน วิตามินเอ และวิตามินอี
วัตถุดิบ
วิธีการเตรียม
ปอกเปลือกมะละกอเอาเนื้อออกและบดให้เข้ากัน จากนั้นเติมน้ำผึ้งและน้ำตาลจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นทาลงบนผิวบริเวณที่มีอาการ นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับใบหน้า ปล่อยให้ออกฤทธิ์เป็นเวลา 20 นาที โดยไม่โดนแดด สุดท้ายให้เอาออกด้วยสบู่และน้ำ สามารถใช้ส่วนผสมนี้ได้มากถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
