เทคนิคความอยากรู้อยากเห็นง่ายๆ นี้จะช่วยพัฒนาความจำของคุณ ดู

งานวิจัยที่น่าสนใจจาก Duke University ประเทศสหรัฐอเมริกา ระบุว่า การเปลี่ยนความคิดง่ายๆ นั้นสามารถส่งผลดีมากมาย คุณ นักวิจัยพบว่าการมีจิตใจที่อยากรู้อยากเห็นช่วยเพิ่มความจำ.

การศึกษาโดยนักวิจัย Alyssa Sinclair วิเคราะห์พฤติกรรมและความทรงจำของผู้ใหญ่ 420 คนในสถานการณ์ต่างๆ

อันดับแรก เธอแบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสองกลุ่มซึ่งจะมีหน้าที่ต่างกันในการจำลอง ซึ่งพวกเขาจะเป็นหัวขโมยในพิพิธภัณฑ์

ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับคำสั่งให้ดำเนินการในเกมคอมพิวเตอร์ที่เป็นตัวแทนของพิพิธภัณฑ์ศิลปะที่มีประตูสีและภาพวาดที่มีค่าต่างๆ กัน ในวันที่สองของการทดสอบ กลุ่มจำเป็นต้องระบุผลงานศิลปะในสถานที่ที่เยี่ยมชม

ผลการวิจัยพบว่าการอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดช่วยเพิ่มสมาธิ แต่ ส่งผลต่อความจำ. ในทางกลับกัน ความอยากรู้อยากเห็นสามารถกระตุ้นสมองส่วนอื่นที่กระตุ้นการรับรู้ด้านนี้

(ภาพ: Freepik/เล่น)

การทดสอบหน่วยความจำและความอยากรู้เป็นอย่างไร

กลุ่มแรกที่ได้รับเลือกในการศึกษาของ Duke University ต้องจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในระหว่างการปล้น ในขณะที่ทีมที่สองต้องวางแผนการดำเนินคดีทางอาญาระหว่างการเยี่ยมชมสถานที่

“เราพูดกับกลุ่มหนึ่งว่า: ‘คุณเป็นหัวขโมย คุณกำลังทำการปล้นอยู่ในขณะนี้ เอาเท่าที่คุณสามารถทำได้ ' ในขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งบอกว่าพวกเขาเป็นหัวขโมยที่มาเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์และวางแผนปล้นในอนาคต” ซินแคลร์กล่าว

เป็นผลให้ทีมดำเนินการแตกต่างกันมาก กลุ่มที่อยู่ในภาวะเร่งด่วนมีประสิทธิภาพเชิงกลยุทธ์ที่ดีกว่าในเกม ทีมนี้สามารถจดจำประตูด้วยภาพวาดที่มีมูลค่ามากกว่า

ในทางกลับกัน อีกทีมหนึ่งมีประสิทธิภาพด้านความจำที่ดีกว่าในวันที่สองของ การทดสอบ. พวกเขาจำภาพวาดและคุณค่าของมันได้อย่างถูกต้องมากขึ้น

สำหรับนักวิจัย การศึกษาชี้ให้เห็นว่าความเครียดส่งผลต่อความจำและการกระทำในระยะยาว ดังนั้น กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการอนุญาตให้ผู้คนเปิดใช้งานโหมดอยากรู้อยากเห็นเพื่อเก็บข้อมูลในระยะยาวและ ปรับปรุงหน่วยความจำ.

ดังนั้น การวิเคราะห์จึงแสดงให้เห็นว่าความคิดของมนุษย์ทำงานอย่างไรกับสิ่งเร้าต่างๆ การศึกษาจะเข้าสู่ขั้นตอนใหม่เพื่อทำความเข้าใจว่าความเร่งด่วนและความอยากรู้อยากเห็นส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของสมองอย่างไร