มีไม่กี่ อาหารและ เครื่องดื่ม ที่สามารถลดโอกาสในการเกิดมะเร็งได้ ในร่างกายของเรา
การศึกษาที่ทำในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาได้รับการตีพิมพ์ใน European Journal of Preventive Cardiology ซึ่งกำหนดเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบในร่างกายของเรา เกือบครึ่งล้านคนเข้าร่วมการสำรวจ
ดูเพิ่มเติม
การวิจัยพบว่าชาสามารถควบคุมเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ ค้นหาว่า…
อโรมาเธอราพีอาจปรับปรุงการนอนหลับ ความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ การศึกษาพบ
ซึ่งแตกต่างจากเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่กลายเป็นแฟชั่นและไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ การศึกษาแสดงให้เห็น ที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา เช่น ลดโอกาสเกิดมะเร็งและเพิ่มอายุของ ชีวิต.
เพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึงได้ดียิ่งขึ้น โปรดติดตามข้อมูลด้านล่าง!
หลังจากทำการวิจัยแล้ว สังเกตได้ว่ากาแฟสำเร็จรูปที่ไม่มีกาเฟอีนและกาแฟบดสามารถลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตได้ถึง 27% การวิเคราะห์พบสิ่งนี้ และหลายคนประหลาดใจกับข้อมูลดังกล่าว
การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าหากมีการควบคุมการบริโภคกาแฟ อาจทำให้อายุยืนขึ้นได้ถึง 10 ปี เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าผลลัพธ์ดังกล่าวยังขึ้นอยู่กับแง่มุมอื่น ๆ ของสุขภาพของบุคคลนั้นด้วย นอกเหนือจากยีนของแต่ละคน
ผู้เข้าร่วมการศึกษาทำแบบสอบถามที่มีรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟ ทุกวันเช่นเดียวกับประเภทของกาแฟที่บริโภคซึ่งนอกเหนือจากคาเฟอีนแล้วสามารถบดหรือ ภาพรวม
(ภาพ: การเปิดเผยข้อมูล)
ผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกแบ่งออกเป็นหกกลุ่ม ตั้งแต่ผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟในเวลาใดก็ได้ของวันไปจนถึงผู้ที่ดื่มกาแฟหลายครั้ง
หลังจากติดตามข้อมูลผู้ป่วยทั้งหมด 12.5 ปี ตลอดจนบันทึกการเสียชีวิต นักวิจัยสามารถสังเกตและทำการเปรียบเทียบที่เกี่ยวข้องระหว่างผู้ที่ดื่มกาแฟกับคนที่ไม่ดื่มกาแฟ ดื่ม.
นอกจากนี้ยังนำไปสู่การวิเคราะห์ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และการเสียชีวิต ตามอายุ เชื้อชาติ เพศ ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน เบาหวาน การสูบบุหรี่ และอื่นๆ รายละเอียด.
นอกจากจะช่วยปกป้องร่างกายจากโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิดแล้ว กาแฟยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในแง่ของการป้องกันโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ พงศาวดาร
ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดย BMJ เป็นไปได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค กาแฟ และลดการปรากฏตัวของมะเร็งต่อมลูกหมากซึ่งพบมากที่สุดในผู้ชาย เป็นต้น
ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการดื่มกาแฟวันละแก้วสามารถลดการปรากฏตัวของพยาธิสภาพประเภทนี้ได้ประมาณ 1% ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
