วัยเด็กเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของเรา หล่อหลอมให้เราเป็นผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีพอที่จะมีชีวิตในวัยเด็กที่มีความสุขและมั่นคง
พวกเราบางคนเติบโตมาแบบ "เด็กหาย“หากปราศจากความรัก การสนับสนุนและการชี้แนะที่จำเป็นต่อการเจริญงอกงาม น่าเสียดายที่ผลกระทบของวัยเด็กประเภทนี้สามารถคงอยู่ต่อไปได้จนถึงวัยผู้ใหญ่วัยผู้ใหญ่ส่งผลกระทบต่อเราด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อนแต่มีนัยสำคัญ
ดูเพิ่มเติม
สหรัฐฯ อนุมัติยารับประทานตัวแรกสำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด รู้เพิ่มเติม
ค้นพบนิสัย 13 ประการที่ทำให้คุณอ้วนและเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนัก
ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจโตเป็น "เด็กหลงทาง" และอาการดังกล่าวอาจส่งผลต่อคุณอย่างไรในตอนนี้
เมื่อเราขาดความรักและความเอาใจใส่ในวัยเด็ก การไว้ใจคนรอบข้างอาจเป็นเรื่องยาก การขาดความไว้วางใจนี้สามารถนำเราไปสู่การสร้างกำแพงทางอารมณ์ ทำให้ยากต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืน
การขาดการสนับสนุนและการตรวจสอบในวัยเด็กสามารถทิ้งร่องรอยความนับถือตนเองไว้อย่างลึกซึ้ง
หากเราถูกวิพากษ์วิจารณ์ เมินเฉย หรือดูแคลนอยู่เสมอ โอกาสที่เราจะมีมุมมองเชิงลบต่อตนเอง
ความนับถือตนเองต่ำนี้สามารถขัดขวางเราไม่ให้ไล่ตามความฝันและบรรลุศักยภาพสูงสุดของเรา
ในฐานะที่เป็น “เด็กหลงทาง” เรามักจะแสวงหาการยืนยันจากภายนอกเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์ที่เรารู้สึกอยู่ภายใน
เราขอความเห็นชอบจากผู้อื่นและพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเพื่อให้รู้สึกมีค่า
การค้นหาการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องนี้อาจทำให้เราเสี่ยงต่อการถูกชักใยและขัดขวางไม่ให้เราพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี
(ภาพ: ประชาสัมพันธ์)
เมื่อเราเติบโตขึ้นโดยไม่มีขอบเขตที่ชัดเจนและเหมาะสม เราก็สามารถต่อสู้เพื่อให้พวกเขาเป็นผู้ใหญ่ได้
เราอาจรู้สึกผิดที่ปฏิเสธ ปล่อยให้คนอื่นก้าวก่ายขอบเขตและครอบงำเรา
การขาดการควบคุมนี้สามารถนำไปสู่ความอ่อนล้าทางอารมณ์และร่างกาย ทำลายสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
เช่นเดียวกับ “เด็กหลงทาง” ความกลัวการถูกทอดทิ้งสามารถตามหลอกหลอนเราได้ เป็นไปได้ที่เราจะมีปัญหาในการไว้วางใจให้ผู้คนอยู่เคียงข้างเรา ทำให้เราใช้วิธีเอาชนะตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทอดทิ้ง
ความกลัวนี้สามารถทำลายความสัมพันธ์ของเราและขัดขวางไม่ให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมาย
เมื่อเราไม่เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของเราในวัยเด็ก การเผชิญหน้ากับมันในวัยผู้ใหญ่อาจเป็นเรื่องท้าทาย
เราอาจเก็บความรู้สึกไว้ไม่อยู่หรือระเบิดอารมณ์ฉุนเฉียว โดยไม่รู้ว่าจะแสดงอารมณ์อย่างไรในวิธีที่ดีต่อสุขภาพ มันอาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์และสุขภาพจิตของเรา
การตระหนักถึงผลกระทบของวัยเด็กที่ยากลำบากเป็นขั้นตอนแรกในการเยียวยาและเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น การบำบัด เพื่อจัดการกับปัญหาที่ลึกซึ้งดังกล่าว
ด้วยเวลาและการสนับสนุนที่เหมาะสม จะสามารถเอาชนะผลกระทบของก วัยเด็ก เหมือน “เด็กหลงทาง” และสร้างชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมาย
