ยิมนาสติกศิลป์เป็นชุดของการปฏิบัติ จัดกิจกรรมกีฬาที่พวกเขารวมกัน แบบที่ต้องการความแข็งแรง ความเร็ว และความยืดหยุ่นสูง
คำว่ายิมนาสติกมาจากภาษากรีก gymnádzein ซึ่งแปลว่า "ออกกำลังกายโดยไม่ใส่เสื้อผ้า" ซึ่งเป็นวิธีออกกำลังกายของชาวกรีกในสมัยโบราณ การฝึกยิมนาสติกศิลป์จัดโดยลำดับของกายกรรมและการเคลื่อนไหวในอุปกรณ์ประเภทต่างๆ ซึ่งต้องการความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว และความแม่นยำ
มีรายงานการปฏิบัติ ยิมนาสติกศิลป์ที่ฝึกมาตั้งแต่สมัยโบราณของอียิปต์ รายงานเหล่านี้ไม่ถูกต้อง บัญชีตะวันตกครั้งแรกของการปฏิบัติเหล่านี้ มาจากยุคกรีกโบราณซึ่งได้รับชื่อเสียงและชื่อเสียงทางสังคมหาก ทำให้เป็นรูปแบบการแข่งขันและการเตรียมความพร้อมสำหรับการปฏิบัติอื่น ๆ กีฬา
ความสนใจในยิมนาสติก ศิลปะเสื่อมโทรมในยุคกลาง และฟื้นคืนชีพในช่วงต้นศตวรรษที่ 18 ในเวลานี้ โรงเรียนในเยอรมันได้เกิดขึ้น (เคลื่อนไหวช้ากว่าและเป็นจังหวะมากขึ้น) e. สวีดิช (อุดมด้วยการใช้เหล็กดัดฟัน) โรงเรียนเหล่านี้ส่งเสริมการพัฒนาของ กีฬากลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฝึกกีฬาสมัยใหม่ในปัจจุบัน
ดังนั้นในปี พ.ศ. 2354 ฟรีดริช ลุดวิก คริสตอฟ ชาวเยอรมัน Jahn ก่อตั้งโรงเรียนยิมนาสติกแห่งแรกซึ่งทหารเยอรมันสำเร็จการศึกษา เตรียมต่อสู้กับกองทัพของนโปเลียน โบนาปาร์ต ฟรีดริช ลุดวิก. Christoph Jahn ยังพัฒนาส้นรองเท้ายิมนาสติกเกือบทั้งหมดอีกด้วย อุปกรณ์ต่างๆ เช่น ม้าโยกเยก คานประตู คานคู่และคาน แนวนอน
ในปี พ.ศ. 2424 สหพันธ์ยิมนาสติกแห่งยุโรปได้ก่อตั้งขึ้นและนับแต่นั้นเป็นต้นมา กีฬาได้รับความนิยมไปทั่วโลก
ยิมนาสติกศิลป์เป็นกีฬาโอลิมปิกตั้งแต่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงเบอร์ลินในปี 2479 โดยแบ่งเป็นประเภทชาย หญิง เดี่ยว และทีม วันนี้ยิมนาสติกศิลป์ชิงแชมป์โลกจัดขึ้นทุกสองปี
ยิมนาสติกศิลป์โอลิมปิกนำการออกกำลังกายที่หลากหลายพร้อมพื้นฐานทางเทคนิคที่แตกต่างกัน
ในกิริยาท่าทางของผู้ชาย เหตุการณ์แบ่งออกเป็น: พื้น, วงแหวน, บาร์คงที่และขนาน, ม้าปอมเมล, หลุมฝังศพบนโต๊ะ, วงแหวนและพื้น
ในกิริยาของผู้หญิง การทดสอบแบ่งออกเป็น: โซโล, กระโดดโต๊ะ, ขนานอสมมาตรและคานทรงตัว
ในการทดสอบยิมนาสติก ศิลปะคะแนนของนักกีฬาขึ้นอยู่กับความผิดพลาดทางเทคนิคที่ทำเกรด ความยากของการเคลื่อนไหว คุณภาพของการดำเนินการ และการเชื่อมโยงกันของ ลำดับ.
การออกกำลังกายที่ดำเนินการโดยนักยิมนาสติกแต่ละคนจะตัดสินโดยชุดผู้ตัดสิน, แผง A และแผง B แผง ก มีหน้าที่ในการวิเคราะห์เกรดสูงสุดของเนื้อหาการฝึก นั่นคือ เกรด A เกรด A คำนึงถึง
ระดับความยากของการเคลื่อนไหวที่ทำ
แผง B มีหน้าที่ในการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดในการเคลื่อนไหวและคุณภาพของการนำเสนอทางศิลปะ ระหว่างการเคลื่อนไหว เกรดสุดท้ายของนักกีฬาคำนวณโดยการเพิ่มเกรด A และ B
ในการแข่งขันแบบทีม e. การทดสอบรายบุคคลจะถูกจำแนกและแบ่งตามเครื่องมือ ใช้เช่นเดียวกับเพศของนักยิมนาสติก:
เหตุการณ์ชายและหญิงเรียกอีกอย่างว่าเหตุการณ์ผสม:
Solo การแข่งขันที่นักกีฬา ทำลำดับการเคลื่อนไหวบังคับ จำกัด เฉพาะสี่เหลี่ยมด้วย ด้านละ 12 เมตร รวมเวลาทั้งสิ้นเจ็ดสิบวินาทีสำหรับนักกีฬาชาย และเก้าสิบวินาทีสำหรับผู้หญิง โดยมีเพียงผู้หญิงที่ทำการแสดง กับดนตรี
กระโดดขึ้นหลังม้าพิสูจน์ ซึ่งนักกีฬากระโดดพยุงตัวเองบนเครื่องหลังจากวิ่งไปหนึ่งครั้ง รางยาว 25 เมตร จุดประสงค์ของการทดสอบนี้คือการแสดงโลดโผน และการเคลื่อนไหวในอากาศ
เฉพาะกิจกรรมชายซึ่งมีการประลองกำลังในลำดับกายกรรมของนักกีฬา:
แหวนหลักฐานในการที่ นักกายกรรมทำการเคลื่อนไหวที่ความสูง 2.80 เมตรพร้อมๆ กัน ถือแหวนด้วยมือของคุณเท่านั้น
ม้าปอมเมล, พิสูจน์ na. ซึ่งนักกีฬาทำการเคลื่อนไหวตามลำดับโดยไม่ให้ขาสัมผัส บนอุปกรณ์
แท่งขนาน, พิสูจน์ na. ซึ่งนักกีฬาทำการเคลื่อนไหวตามลำดับโดยพยุงตัวเองบนบาร์ด้วยมืออย่างน้อยหนึ่งข้าง
แถบคงที่ หลักฐานในการที่. นักกีฬาทำการเคลื่อนไหวต่อเนื่องบนบาร์ 2.80 เมตร ความสูง
การแข่งขันของผู้หญิง ซึ่งมีการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ จังหวะ และความสง่างามของการเคลื่อนไหว:
แท่งอสมมาตร หมายเลขพิสูจน์ ซึ่งนักกีฬาจะทำการเคลื่อนไหวตามลำดับระหว่างลูกกรง ความสูงไม่เท่ากันซึ่งบังคับให้นักกีฬาเคลื่อนผ่านทั้งสอง
บีม การทดสอบที่นักกีฬาทำการเคลื่อนไหวตามลำดับขณะทรงตัวบนคานที่มีความหนา 10 เซนติเมตร
ในการแข่งขันยิมนาสติกศิลป์ วัตถุประสงค์ของนักกีฬาคือการดำเนินการทุกการเคลื่อนไหวในการแข่งขันให้สมบูรณ์แบบและสง่างาม เมื่อทำการแข่งขัน นักยิมนาสติกจะทำการเคลื่อนไหวต่างๆ ตามลำดับที่กำหนดไว้ ดำเนินการบนอุปกรณ์และบนพื้นดิน การเคลื่อนไหวเหล่านี้เกิดขึ้นที่ตัวเครื่องและบนพื้น การแข่งขันยิมนาสติกศิลป์เกิดขึ้นได้หลายวิธี โดยมีกฎเกณฑ์หลายประเภท แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว คุณภาพของการออกกำลังกายที่กำหนดเกรดของนักกีฬาและด้วยเหตุนี้ตำแหน่งของนักกายกรรมใน อันดับ
ถึง. ทำการทดสอบนักยิมนาสติกทำการทดสอบ
หมุน กระโดด และกายกรรมอื่น ๆ โดยไม่สามารถเกินขีดจำกัดที่กำหนด ของศาลในรูปแบบสี่เหลี่ยม ประเภทชาย ผู้ชายอายุ 70 ปี วินาทีเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวและในประเภทผู้หญิงมี ดำเนินการ 90 วินาที
Diamidov การเคลื่อนไหวด้วยแท่งคู่ขนานซึ่งนักกีฬาต้องถือเท่านั้น ด้วยมือข้างหนึ่งบาร์เบลล์แล้วหมุนไปรอบ ๆ ตัวคุณ
ขยายการเคลื่อนไหวที่นักกีฬารักษาร่างกายให้เป็นเส้นตรงโดยไม่สร้างมุม
การเปิด การเคลื่อนไหวที่ทำงานและประกบสะโพกและขาของนักกีฬา
เครื่องบิน การเคลื่อนไหวที่นักกีฬาต้องการให้ขาข้างหนึ่งอยู่บนพื้นและยกขาอีกข้างหนึ่งจากด้านหลัง ขณะที่กางแขนออก
เตะ การเคลื่อนไหวที่ต้องเหยียดขาของนักกีฬาเป็นมุมกับลำตัวของนักกายกรรม
ดูเพิ่มเติม:
สมัครสมาชิกรายชื่ออีเมลของเราและรับข้อมูลที่น่าสนใจและการปรับปรุงในกล่องจดหมายอีเมลของคุณ
ขอบคุณสำหรับการลงทะเบียน
