Su teresi, çeşitli hastalıkları tedavi etmeye yarayan çeşitli tıbbi özellikleri nedeniyle önemli bir sebzedir. Sonuçta, bağışıklığı artırmanın ve kanser gelişimini azaltmanın yanı sıra diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar gibi hastalıkları önleyen antioksidan etkiye sahiptir. Ayrıca su teresi tüketiminin avantajlarından biri de bu sebzenin grip ve soğuk algınlığını önlemesi ve tedavi etmesidir. Bu nedenle, size öğreteceğiz su teresi şerbeti nasıl yapılır ve grip mevsiminde bağışıklığı korumaya özen göstermek. Çıkış yapmak!
Devamını oku: Tüm yıl boyunca bu sebzeye sahip olmak için evde su teresi nasıl ekilir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
İçindekiler
Bu şurup özellikle yaşlılar arasında çok ünlüdür ve grip ve öksürükle mücadelede faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Sonuçta, su teresinin kendisi potasyum ve demir içermesinin yanı sıra C ve A vitaminleri açısından zaten çok zengindir. Bal ayrıca bağışıklığı artırmak için harikadır. Bu şekilde ikisi birlikte, virüslere ve ayrıca iltihaplanmaya karşı tedavilerde vücudun etkili bir şekilde iyileşmesini sağlamayı başarır. Ayrıca şurubu yapmak için aşağıdaki malzemelere de ihtiyacınız olacak:
Ancak, karışımın şurup kıvamına gelmesi için şeker şart olsa da zararlı olabileceğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle şeker hastalarına veya kalori ve yüksek kan şekerinden kaçınmak isteyenler için su teresi çayı önerilir. Ne de olsa, bu da benzer özelliklere sahip ve o kadar çok şekere, hatta hiç şekere ihtiyaç duymuyor.
hazırlama yöntemi
Yapılışı çok basit olduğu için bu şerbeti hazırlamak çok zahmetli olmayacaktır. Öncelikle suyu kaynatın ve sıvı kaynama noktasına gelir gelmez su teresini ekleyin. O anda, ısıyı kapatmalı ve 15 dakika boyunca suyun su teresindeki besinleri almasına izin vermelisiniz. Daha sonra bu çayı süzgeçten geçirip şekeri ekleyin. Şimdi, karışımın pekmez dokusu ile homojen bir et suyu oluşana kadar kısık ateşte olması önemlidir. Daha sonra ocağı kapatıp 2-3 saat şerbetinizi dinlendirdikten sonra balı ekleyip tüketebilirsiniz.
