Evrensel bir gerçek varsa o da hepimizin hayatımızda zorluklarla karşılaşacağımızdır. Bu durumlar duygusal durumumuzu sarsabilir, ancak dirençli insanlar daha sık yükselme eğilimindedir. Her zaman mücadele etme yeteneği herkese özgü değildir, ancak bu zorluklarla başa çıkmak için dayanıklılık geliştirmek mümkündür.
Bu konuyu daha iyi anlamak için, hayatın sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek bazı özellikleri listeliyoruz.
daha fazla gör
Gençler İçin İş Fikirleri: Erken Girişimcilik ve…
Mutfak giderinizi açmak için kahve telvesi kullanın; bilgi birikimi
Dirençli insanlar hayata karşı daha iyimser bir bakış açısına sahip olma eğilimindedir. Bu, karşılaştıkları zorlukları görmezden geldikleri anlamına gelmiyor, mevcut durumun ötesine baktıkları anlamına geliyor. Düşünceleriniz filtrelenir ve gelişmeye katkıda bulunmayan her şey atılır. Sorunların gerçekliği kabul edilir, ancak zorluklarla yüzleşmeye hazır olmasına rağmen her zaman olumlu bir sonuç beklentisi içindedir.
Kararlılık, özellikle hayatın sorunlarıyla başa çıkmak söz konusu olduğunda, dayanıklı insanların temel bir özelliğidir. Bu, olumsuz koşullar karşısında bile onlarla yüzleşme cesaretini bulmanın mümkün olduğu anlamına gelir. Tüm insanlar zorluk yaşar, ancak sonucu ne olursa olsun ısrar etmek çok az kişiye göredir.
Farklı gerçeklere uyum sağlama yeteneği, aynı zamanda yaşam durumlarında dayanıklılığın gelişimi ile de ilgilidir. Bir iş kaybı, sosyal izolasyon ve hastalık senaryosuna uyum sağlamak gerektiğinden, pandemi bunu daha da belirgin hale getirdi. Bu uyum sayesinde, koşullardan en iyi şekilde yararlanabilir, yenilik ve durumla başa çıkmanın yollarını arayabiliriz. Böylece, hayatta kalmamıza yardımcı olacak birkaç yeni fikir uygulamaya konur.
Dirençli insanlar, özellikle üzerinde kontrolümüz olmayan sorunlarla karşılaştığımızda, başarısızlığın hayatın bir parçası olduğunu anlarlar. Başarısızlığı kabullenmek birçokları için zor görünebilir çünkü bu, durumu çözmeye çalışma ve hatta onunla başa çıkma zamanı olmadığı anlamına gelebilir. Bununla birlikte, dayanıklılık geliştirenler için başarısızlık, büyümek ve öğrenmek için bir meydan okuma olarak görülür.
Dirençli insanların bir başka özelliği de zor yaşam koşullarında ortaya çıkan sorunları çözme yeteneğidir. Koşullar elverişli olmadığında, bu insanlar duyguların her şeyi ele geçirmesine izin vermek yerine bu sorunları çözmenin yollarını aramaya eğilimlidirler. Böylece, sorunlardan kurtulma yeteneğini geliştirmenin yanı sıra durum üzerinde daha fazla kontrole sahip olmak mümkündür.
Bu özellikleri geliştirerek daha dayanıklı bir insan olmak mümkün hale gelir ve Yani, hayattaki durumların veya problemlerin size hükmetmesini engellemek, ancak daha fazlası olmak için onlarla yüzleşmek. güçlü!