İstemeden bile kabalığın üstesinden nasıl gelinir?

Saldırganlığın konuşmada kullanılmasının farklı nedenleri vardır. Ancak bu tür davranışlar doğal değildir ve kabul edilmemelidir. Ne de olsa kimse kendisine kötü davranılmaktan hoşlanmaz, değil mi? Sinir bozucu olmasının yanı sıra, hem eyleme maruz kalanlar hem de eylemi uygulayanlar için kesinlikle üzüntü getirir. Önemli olan, istemeden de olsa kabalığın üstesinden gelmeyi bilmek ve bilmektir.

Saldırganlığı neden kullandığınızı ve bunu yapmaktan nasıl kaçınacağınızı anlayın

İnsanlarla başa çıkmak için pasifliği-saldırganlığı kullanmak, ilişkilerde yaygın bir davranıştır. Bu şekilde iletişim kuran insanlar, çoğu durumda duygusal bir açılımdan kaçınırlar veya bu davranışı kullanmanın öfke duygusuna kapılmaktan daha iyi olduğuna inanırlar. Bu nedenle şakalar, sefahat, ironi, ipuçları ve hatta sessizlik kullanırlar.

Pasif-agresif davranış kalıbına sahip kişiler,

kişilik mağduriyet ve ikiyüzlülük biçimleriyle. Kaba iletişim kurma biçimlerini açıklayan nedenler var. Onlar:

1. Çocukken, bazı insanlar duygularını ifade etme özgürlüğüne sahip değildi, bu nedenle uzun bir süre istek ve arzularını ipuçlarıyla ya da hissettiklerini gizleyerek göstermek zorunda kalmışlardır. hakikat.
2. İnsanlar öfkeyi bastırdıklarında, onu iyi ve sağlıklı bir şey olarak görme eğilimindedirler. Bu nedenle çoğu zaman kırgınlıklarını dışa vurmazlar, sırf çevrelerindeki insanları incitmemek için iç yaralar açarlar ve doğru olmayan fikirleri ve kişilikleri seslendirirler.
3. Durumların kurbanı olmak onlarla başa çıkmayı kolaylaştırır, ne de olsa kurban her zaman "zavallı şey" ve "doğru olan" dır. Hayattaki anlaşmazlıklarla kafa kafaya uğraşmaktansa kendinizi kurban etmek daha rahattır. Agresif insanlar için sorumluluk almak yorucu olabilir.

kabalık nasıl yenilir

1. Profesyonellerden yardım isteyin
2. senin üzerine düşün davranışlar
3. hayır demeyi öğren
4. İnsanların senin hakkında ne düşüneceğinden korkma.
5. duygularınızla başa çıkın
6. Olmak için doğru yerleri seçin
7. Benlik saygısı ve kendine güven inşa edin