Beğenin ya da beğenmeyin, bazı seçimler hayatımızın farklı yönlerini tanımlamak için gereklidir. Bu nedenle, onlar hakkında uzun süre düşünmemiz olağandır, ancak çoğu zaman bu düşüncelere çok fazla pişmanlık eşlik eder. Neyse ki, bazı ipuçları var doğru kararı verip vermediğinizi nasıl anlarsınız.
Devamını oku: Olumsuz ve kötü düşünceleri durdurmak için psikologlardan ipuçları
daha fazla gör
İnternetten satın alırken dikkat! Procon 80'den fazla sitenin bir listesini yayınlıyor…
Bir daha ASLA hiçbir muz soyulmaz; bunları nasıl kullanacağınızı öğrenin…
Yetişkinlik döneminde, seçtiğimiz şeyin sonuçlarının yalnızca kendimize bağlı olacağı birkaç belirleyici anla karşı karşıya kalırız. Bu durumlarda, sosyal, profesyonel, finansal ve hatta aile alanları gibi hayatımızın farklı yönlerini etkileyebilirler. Bu nedenle, karar verme süreci hakkında birçok soru ortaya çıkıyor.
Bu anlarda zorluk yaşayanlardan biriyseniz bilin ki birçok kişi aynı sorunla karşı karşıya. Aşağıda, daha iyi kararlar almanıza yardımcı olabilecek bazı alışkanlıklar verilmiştir.
Çoğu problemde, konuşmak size çok yardımcı olabilir. Bu nedenle, bu anlarda güvenebileceğiniz bir aile üyenizin veya arkadaşınızın olması önemlidir. Güvendiğiniz biriyle nasıl hissettiğinizi paylaşırken, ne hissettiğinize dair farklı bakış açıları olabilir. Bu, yeni çözümler bulmanıza ve hatta üzerinizdeki ağırlığı biraz kaldırmanıza yardımcı olabilir. geri.
Günümüzde daha rahat bir yaşam sürmek için rutin ve düzenli bir programa sahip olmak çok önemlidir. Karar anlarında dahil olmak üzere, bu planlama, izlenmesi gereken yolu seçmenize çok yardımcı olabilir. Bu nedenle uzmanlar, yalnızca kendinizi adayabileceğiniz ve sorununuz hakkında düşünebileceğiniz bazı etkinlikler için zaman ayırmanızı önerir.
Bir kontrol alışkanlığı gibi görünebilir, ancak bu, karar verme sürecinde ilginç bir alıştırmadır. Simülasyonlar sayesinde bazı olası senaryoları oluşturmak ve tahmin etmek daha kolaydır. Örneğin iş değiştirmek isterseniz, yeni işinizle rutininizin nasıl olacağını, maaş değişikliğinin günlük yaşamınıza etkisinin nasıl olacağını vb. hayal edebilirsiniz.