Hiç bir şeyi inkar etmenin zor olduğunu hissettin mi? Hoşnutsuzluk ya da sert bir ses çıkma ihtimalinden korktukları için “hayır” demekten kaçınanlar vardır; ancak, bu basit kelimenin nasıl yüksek sesle söyleneceğini bilmek özgürleştirici olabilir! olmadan “hayır” demeyi öğrenmeniz için suç, size kesinlikle yardımcı olacak bazı ipuçlarını ayırıyoruz. Çıkış yapmak:
Devamını oku: Çocuklarla korktukları bir şey hakkında konuşmanın ideal yolunu öğrenin.
daha fazla gör
İnternetten satın alırken dikkat! Procon 80'den fazla sitenin bir listesini yayınlıyor…
Bir daha ASLA hiçbir muz soyulmaz; bunları nasıl kullanacağınızı öğrenin…
Başkalarını memnun etmeye ve birini hayal kırıklığına uğratmaktan kaçınmaya ihtiyacımız olduğu için, bir şeye sahip olduğumuzda ya da bunu reddetmek zorunda kaldığımızda kendimizi kötü hissederiz. Tabii bir de eleştirilme ya da dışlanma korkusu var. Bütün bunlar, olumsuz olmanın kötü bir şey olduğu gibi yanlış bir izlenim yaratıyor, ancak bazı durumlarda “hayır” ı seçtiğimizde, isteklerimize ve hayallerimize “evet” diyoruz. Korkusuzca inkar etmeyi öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını kullanın!
1. Açıkça kullanmaktan kaçının
Birisi sizden yapmak istemediğiniz bir şey isterse şu yanıt seçeneklerini deneyin: "sonra" veya "belki başka bir gün". Ve orada? İyi bir alternatif gibi görünüyor, çünkü bu şekilde onu reddetmez veya kabul etmezsiniz, sadece kesin bir olumsuzluk yayınlamadan önce onun hakkında daha iyi düşünme fırsatı kazanırsınız.
2. anlamlı ol
Birisi size hoşlanmadığınız bir şey söylemeye başladığında, memnuniyetsizliğinizi ifade etmek için beden dilini kullanın ve gelen "hayır" için net bir sinyal verin. Tekliften heyecan duymadığınızı gösterdiğinizde, insanlar fikirden vazgeçme eğilimindedir.
3. açıklama yapma
Reddetmenizin nedenini açıklamayın. “Değil” ifadesini ve noktayı biliyor musunuz? Karşınızdaki kişi sizi ikna etmeye çalışmakta ısrar ediyorsa "Şu anda bunu yapamam" veya "Maalesef yapamam" şeklinde değiştirebilirsiniz.
4. alternatifler sunun
Bir şeyi belirli bir şekilde yapmak istemiyorsanız, ancak yapmaya başladığınız şey için daha iyi bir planınız varsa, değiştirin. Teknik: Hemen "hayır" demek yerine, kabul etmeye istekli olduğunuz bir alternatif önermeyi deneyin. kabul etmek.
5. dürüst ve kibar ol
Bir şeyi inkar etmeniz gerektiğinde, ortalıkta dolanıp durmaktan veya bahaneler üretmekten kaçının çünkü en iyi yol, karşınızdaki kişiyi kırmadan ona karşı dürüst ve doğrudan olmaktır. Reddetmenizin nedenini açıklayın. Eğer öyleyse, çözümler önerin.
6. Herkesi memnun etmeyi beklemeyin.
Memnun etme ihtiyacı, başkalarının görüşlerinden korkmakla ilgilidir. Kibarca "hayır" derseniz, ancak kişi yine de sinirlenirse, bu kaba davrandığınız anlamına gelmez. Bu sadece o anda önceliğiniz olmamaktan duyduğu memnuniyetsizliği gösterir.
