Konfor kelimesi, esenlik ve rahatlık duygusuyla bağlantılıdır. Böylece, bu kavramların detaylı bir analizinden sonra, hayatımızda neyi başarmak istediğimize dair bir fikrimiz olur. Peki rahatlık neye bağlıdır? Ulaşabilir miyiz? Kesin olan bir şey var: sahip olmak Komforlu hayat bizi günlük zorluklarla yüzleşmeye daha hazır hale getirir. Bu ferahlığın tadını çıkarmak için tutumların neler olduğunu bilmek ister misiniz? Okumaya devam etmek!
Devamını oku: 2022'de daha fazla özgüven sahibi olmak ve daha mutlu bir hayat yaşamak isteyenler için 5 ipucu
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Konfor, yalnızca fiziksel ve zihinsel bir esenlik hissi değil, aynı zamanda bir denge meselesidir, çünkü ihtiyaçlar ilke ve değerlerle uyumlu olmalıdır. Ancak rahat hissetmek, acı ve yoğun duyguların olmaması anlamına gelmez.
Ve senin için rahatlık bir seçim mi, yoksa bir yaşam tarzı mı? Klinik psikolog Filipa Jardim da Silva'nın aşağıda ne söylediğini öğrenin:
İskandinav felsefelerinin etkileri
İskandinav felsefeleri, temel denge ve farkındalık fikriyle uyumludur. Örneğin Hygge, küçük zevklerin tadını çıkarma yeteneğidir ve lagün, doğru ölçülerde yaşamayı tavsiye eder. Bu iki idealleştirme, mutluluk ve esenliğe koşullanmış dengeye dayalı bir yaşam tarzını teşvik eder. Ne de olsa Finlandiya ve Norveç gibi ülkeler sağlık ve güvenlik sıralamasında en üst sıralarda yer alıyor.
Konfor ve dengenin birleşimi
Bu kadar arzulanan konfor, dengeli bir yaşamın sonucu olabilir, çünkü Duyguları ve duyumları yönetme yeteneği ile uyumlu ihtiyaçlar, kişinin rahat durumunu ifade eder. deneyimler. Derinlerde, maddi mallardan daha önemli olan, nasıl yaşadığınızdır, çünkü konfor sahip olmakla değil, varoluşla bir amaç duygusuyla ilişkilendirilir.
Rahat bir yaşama sahip olmak için 6 tutum
