birkaç tane var yiyecek ve içecekler kanser geliştirme şansını azaltabilen vücudumuzda
Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde geçtiğimiz aylarda yapılan ve vücudumuzda iltihap önleyici özelliği olan içecekleri belirleyen bir çalışma yayınlandı. Ankete yaklaşık yarım milyon kişi katıldı.
daha fazla gör
Araştırma, çayın tip 2 diyabeti kontrol edebildiğini ortaya koymaktadır; hangisini bul…
Aromaterapi yaşlı erişkinlerde uykuyu, bilişi iyileştirebilir, çalışma bulguları
Çalışma, moda olan ve hiçbir bilimsel kanıtı olmayan diğer içeceklerin aksine Bunun, kanser şansını azaltmak ve hastalık süresini artırmak gibi sağlığımız için kanıtlanmış yararları vardır. hayat.
Ne hakkında konuştuğumuzu daha iyi anlamanız için aşağıdaki bilgileri takip edin!
Araştırmanın ardından kafeinsiz, hazır ve öğütülmüş kahvenin ölüm riskini %27'ye kadar azaltabildiğini gözlemlemek mümkün oldu. Analiz bunu buldu ve birçok insan bu tür bilgiler karşısında hayrete düştü.
Çalışma ayrıca, kahve tüketiminin düzenlenmesi durumunda ömrü 10 yıla kadar uzatabileceğine de dikkat çekti. Bu tür sonuçların, bireysel gene ek olarak, kişinin sağlığının diğer yönlerine de bağlı olduğunu belirtmekte fayda var.
Çalışma katılımcıları, kahve tüketimi ile ilgili tüm detayları içeren bir anketten geçti. her gün ve tüketilen kahve türünün yanı sıra kafeinsiz kahveye ek olarak öğütülmüş veya enstantane fotoğraf.
(Resim: Açıklama)
Çalışma katılımcıları, günün herhangi bir saatinde kahve tüketmeyenlerden birkaç kez içenlere kadar altı gruba ayrıldı.
12,5 yıl boyunca tüm hasta bilgilerini ve ölüm kayıtlarını takip ettikten sonra, Araştırmacılar, kahve içen ve içmeyen insanları gözlemleyebildi ve aralarında anlamlı bir karşılaştırma yapabildi. içmek.
Bu aynı zamanda kardiyovasküler hastalık, aritmiler ve mortalite riskine ilişkin analizlere yol açtı, yaşa, etnik kökene, cinsiyete, yüksek tansiyona, obeziteye, diyabete, sigaraya ve diğerlerine göre detaylar.
Bazı kalp hastalıklarına ve muhtemelen bazı kanser türlerine karşı vücudu korumanın yanı sıra, Kahvenin diyabet ve diğer hastalıklara karşı koruma açısından da sağlığa faydaları vardır. günlükler.
BMJ tarafından yapılan başka bir çalışmada, tüketimi ile arasında bir ilişki kurmak mümkün olmuştur. Kahve ve örneğin erkeklerde en sık görülen prostat kanserinin görünümünde azalma.
Bu çalışmanın sonuçları, günde bir fincan kahve içerek bu tür patolojilerin görünümünü yıllar içinde yaklaşık %1 oranında azaltmanın mümkün olduğunu göstermiştir.
