Sadece 2 malzemeli BU 'fit çikolatalı' trüf mantarı ile gününüzü tatlandırın (tarifi)

Lezzetli ikramların sağlıklı olamayacağını kim söyledi? Bazen günü aydınlatmak için tek ihtiyacımız olan küçük bir tatlı ikramıdır ve işte burada çikolatalı mantarlar devreye giriyor.

Ancak bu sıradan bir çikolatalı trüf tarifi değil. Sadece lezzeti nedeniyle değil, aynı zamanda sadeliği ve son derece lezzetli olması nedeniyle de büyülüdür. sağlıklı.

Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu çikolatalı trüf tarifi sadece tatlı ihtiyacınızı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda suçluluk duymadan yemek yemenizi de sağlayacak.

Beslenme uzmanı Milena Silvana bir sunum yaptışaşırtıcı tarif TikTok'ta birçok kişinin kalbini ve damak zevkini kazanıyor.

Sağlıklı çikolatalı trüf

Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu sağlıklı çikolatalı trüf tarifinin yapımı şaşırtıcı derecede basittir. İşte adımlar:

1. 85 gr bitter çikolatayı eritin. Bunu aşırı ısınmamaya dikkat ederek çift kazanda veya mikrodalgada yapabilirsiniz;
instagram story viewer
2. Eriyen çikolataya iki yemek kaşığı kremayı ekleyip iyice karıştırın. Karışım kremsi ve karşı konulamaz;
3. Karışımı yaklaşık 10 dakika dondurucuya koyun. Bu, yer mantarının tutarlılığını sağlamaya yardımcı olacaktır;
4. Dondurucudan çıkardıktan sonra karışım biraz daha katılaşacaktır. Şimdi brigadeiro'ya benzer küçük toplar oluşturmanın zamanı geldi;
5. İsterseniz isteğe bağlı ve lezzetli bir son dokunuş ekleyebilirsiniz: yer mantarlarını kakao tozuyla kaplayın. Bu ekstra bir lezzet katmanı ve kadifemsi bir dokunuş katacaktır.

Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu basit ve sağlıklı çikolatalı trüf tarifi, sağlığından ödün vermeden tatlı bir ikram arayanlar için gerçek bir keyif.

Bitter çikolata ve krema kombinasyonuyla beslenmenizde sadeliği ve dengeyi korurken zengin, doyurucu bir lezzet elde edersiniz.

Ayrıca yer mantarlarını kakao tozuna batırma seçeneği zarif bir dokunuş ve daha da fazla lezzet katıyor. Tarifi denemekten çekinmeyin!

Trezeme Digital olarak etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılayacak alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.