Ö Aşk İnişli çıkışlı bir yolculuk bu, bazen kendimizi kalbimizin sızladığı, güvenimizin sarsıldığı durumların içinde buluyoruz.
Eğer yara izi bırakan bir ilişki yaşadıysanız, bunu biliyorsunuzdur. yeniden aşk korkutucu olabilir.
daha fazla gör
BUNLAR 'çılgın çiftlerin' sahip olmasını sağlayan 7 SIR...
Bacaklar, seni neden istiyorum? Koşmak aşağıdakilerle aynı etkileri yaratır:
Ancak her hikayenin yeni bölümleri vardır ve bu iyileşme ve açılma sürecindeyken bazı şeylerin unutulamayacağını hatırlamak önemlidir. Gelin bunlardan yedisini birlikte keşfedelim!
Çoğu zaman tamamlanmış hissetmek için başka birine ihtiyacımız olduğuna inanırız. Tam bir insan olduğunuzu ve partnerinizin hayatınızda bir tamamlayıcı olması gerektiğini, bir boşluğu doldurma zorunluluğu değil, her zaman hatırlayın.
Beynimizin acı veren anıları gündeme getirerek veya geçmiş deneyimlerimizi genelleştirmemizi sağlayarak bizi korumaya çalışması doğaldır.
Ancak her ilişki benzersizdir. Geçmişte karmaşık bir ilişkiniz olmuş olması herkesin böyle olacağı anlamına gelmez. Yeniye bir şans verin ve herkesi olduğu gibi, geçmişin gölgeleri olmadan görün.
Sağlıklı bir ilişkinin anahtarlarından biri açık ve dürüst iletişimdir. Kendinizi savunmasız veya güvensiz hissediyorsanız duygularınızı partnerinizle paylaşın.
Her ikinizin de hissettiklerinizi ifade edebileceği güvenli bir alan yaratarak daha güçlü ve daha anlayışlı bir ilişki kurabilirsiniz.
(Resim: açıklama)
Anlamak. Ne istediğini, neyin seni üzdüğünü ve neyin mutlu ettiğini bil.
Kendini bilmek, sağlıklı sınırlar oluşturmanıza ve belirli durumlarda tepkilerinizi daha iyi anlamanıza olanak tanıyarak gereksiz çatışmalardan ve yanlış anlamalardan kaçınmanıza yardımcı olur.
Geçmişin bize öğreteceği değerli dersler var ama biz onunla yaşayamayız. Kendinizi sürekli olarak acı verici anları yeniden yaşarken buluyorsanız, profesyonel yardım almanın zamanı gelmiş olabilir.
Terapi veya danışmanlık, geçmiş travmayı işlemenin ve ilerlemeyi öğrenmenin harika bir yolu olabilir.
Yeniden sevmek, kendini unutmak anlamına gelmez. Fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınıza dikkat edin.
Kendimizi iyi hissettiğimizde partnerimize sunacak daha çok şeyimiz olur ve ilişkinin sağlıklı ve başarılı olma olasılığı artar.
Zaman harika bir şifacıdır. Hızlı bir şekilde yeni bir ilişkiye atlamak cazip gelse de, işleri adım adım ilerlemenin sorun olmadığını unutmayın.
Her anın kıymetini bilin ve bir sonraki adımı atmaya hazır olmadığınızı düşünüyorsanız, sezgilerinizi dinleyin ve kendinize daha fazlasını verin. zaman iyileşmek için.
