Ağız sulandıran, ev yapımı yulaf ezmesi ve hindistancevizi gevreği barı yapmayı öğrenin!

Tahıl barları bir pratik atıştırmalık ve çok yönlüdür, öğünler arasındaki açlığı gidermek için idealdir.

Süpermarketlerde, dikkati dengeli beslenmeden alıkoyacak sağlıksız içerikler içerebilecek birçok seçenek mevcuttur.

Lezzetli bir atıştırmalık arayanlara çözüm, sağlıklı ve kişiselleştirilmiş, barların evde kolay ve pratik bir şekilde hazırlanması anlamına gelir.

(Resim: Açıklama/Mutfak Kılavuzu)

Bu şekilde, kullanılan malzemeler üzerinde tam kontrole sahip olursunuz ve lezzetli ve besleyici bir seçenek elde edersiniz. Bir şeyler öğrenmeye ne dersiniz? Hindistan cevizi ile karşı konulmaz ev yapımı yulaf bar tarifi? İşte gidiyor!

Ev yapımı tahıl barı

• Hazırlama süresi: 1 saat 30 dakika;
• Verim: 12 birim;
• Zorluk: Kolay.

Temel bileşenler

• 1 su bardağı buğday unu;
• 1 bardak buğday tohumu çayı;
• 1 bardak yulaf çayı;
• 1 su bardağı yumuşatılmış margarin;
instagram story viewer
• Rendelenmiş portakal kabuğu (istediğiniz kadar);
• 1 su bardağı esmer şeker;
• Ellerinizi unlayacak kadar un.

İçindekiler çatı

• 100 gr Brezilya fıstığı;
• 50 gr ceviz;
• Taze hindistan cevizi parçaları;
• 2 yumurta;
• 1/4 su bardağı (çay) esmer şeker;
• Serpmek için rendelenmiş hindistan cevizi.

Hazırlık

1. Karıştırıcıya tüm hamur malzemelerini ekleyin ve bir top oluşana kadar darbe işlevini kullanın;
2. Unlu ellerle hamuru karıştırıcıdan çıkarın ve bir tarafı 20 cm ölçülerinde kare bir şekil oluşturmak için kullanın;
3. Brezilya fıstıklarını bir karıştırıcıda irice öğütün, çıkarın ve bir kenara koyun. Önceki işlemi fındık ve taze hindistan ceviziyle tekrarlayın;
4. Ezilmiş kestane, ceviz ve taze hindistan cevizini karıştırın ve karışımı tavadaki hamurun üzerine eşit şekilde dağıtın;
5. Ayrı bir kapta homojen bir kıvam elde etmek için esmer şekeri yumurtalarla çırpmaya başlayın. Daha sonra bu karışımı kaplama katmanına dökün;
6. Tavayı önceden ısıtılmış fırına yerleştirin ve orta sıcaklıkta yaklaşık 35 dakika veya ortasına batırdığınız kürdan temiz çıkana kadar pişirin;
7. Pişirdikten sonra soğumaya bırakın ve hazırlığı 12 parçaya bölün. Üzerine rendelenmiş hindistan cevizi serpin ve afiyetle yemeye hazır hale getirin.

Tamam, şimdi bu lezzetin tadına bakın!

Trezeme Digital olarak etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılayacak alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.