Testosteron: nedir, düşük testosteron ve sosyal problemler

Testosteron erkek genital organında bulunur, erkeklerin ürettiği ana seks hormonlarından biridir ve aynı zamanda hormon üretimini uyarmaktadır. sakalın, vücut kıllarının, kas kütlesinin artmasını sağlayan, yani tüm erkek özellikleri zaten görülen spermdir. hayatımın her gününde. Bu hormonu biraz daha tanıyalım mı?

SONRA TESTOSTERON NEDİR?

Birçoğunun bilmediği gibi, testosteron kadın vücudunda da bulunur, ancak küçük miktarlarda adet döneminde yardımcı olur. Dişi üremesinde, testosteronun varlığının kadınlara zarar vermesi gibi bazı durumlar vardır. Kadın vücudundaki testosteron hormonunu artıran ve büyük sağlık sorunlarına neden olan polikistik over sendromu aynı.

Erkek vücudunda ise hormon neredeyse erkeklerin tüm fiziksel özelliklerinin bir parçasıdır, testisler tarafından üretilen bir hormondur. erkek vücudunda özellikle cinsel güçte ve buna bağlı olarak cinsel isteğin artmasında önemli işlevleri olan, ayrıca büyük bir hormondur. Sperm üretiminin olduğu fizyolojik bir süreç olan spermatogenez üretimini uyardığı için dokuma üremesinde önemi, sorumlu hücreler eşey hücreleridir, eşey hücresi kendini yeniden üretme kapasitesine sahip bir organizmanın gametlerini üretir. cinsel olarak.

Ayrıca vücudumuzun her yerinde çok önemli bir işlevi vardır, vücudu enerji biriktirmek için biriken yağları kullanmaya teşvik eder.

DÜŞÜK TESTOSTERON

Düşük testosteron genellikle erkeklerin yaşlanması nedeniyle olur, bu yaşlanma doğrudan bu hormonun üretimini daha karlı bir şekilde etkiler. Cinsel gücü ve buna bağlı olarak cinsel isteği doğrudan etkileyen, yorgunluğun artması ve kas kütlesi kaybının yanı sıra vücutta yağ birikimi oldukça fazladır. etkileyici.

Uzmanlar, erkeklerin hormonu artırmak için ilaç gibi araçları kullandığına dikkat çekiyor, bu durumlarda şuna dikkat çekmek önemlidir: Testosteronu artırmak için hap, enjeksiyon, jel tüketimi, kandaki hormon düzeylerini artırabilir, vücut için önemli olan hormonlar gibi GnRH (Gonadotropin salgılatıcı hormon, LH (Luteinizan Hormon) ve son olarak FSH (Foliküler Uyarıcı Hormon) tüm hormonların ana işlevi vardır. Uygun olmayan ilaçların kullanımı ile testislerin testosteron üretmesi için uyarılması, bu hormonların doğal üretimini yeterli bir şekilde engellemektedir, her şeyden önce, doktorlar tarafından hipofiz tıkanıklığı olarak adlandırılan sperm üretiminde bir tıkanıklık vardır, bu faktörle birlikte doğurganlık durumuna yol açar. erkek.

Sadece doktorlar tarafından hormon replasmanının gerekli olduğu değerlendirilen bazı durumlarda, bu vakalar düşük hormon olan hipogonadizm belirtileri gösteren erkekleri içerir, bu hala Erişkin evrede kanda testosteronun normal kabul edilen seviyeleri 300 ile 900 nanogram arasındadır, buna karşın madde artışı için madde kullanımı sadece kişinin sağlığına zarar verir. erkekler.

Vücuttaki düşük testosteron belirtileri:

• Cinsel ilginin az olması veya hiç olmaması,
• Belirgin bir neden olmaksızın aşırı yorgunluk, bunun nedeni, hormonun vücut tarafından enerjideki artışla ilgili olmasıdır.
• Son olaylarla ilgili problemler veya hafıza kaybı, bunun nedeni testosteronun bilişsel alanlar olarak ve özellikle konsantrasyon alanında doğrudan sinir sistemine etki etmesidir.
• Görünür bir sebep olmadan ruh hali değişir
• Kas kütlesi üretmede zorluk
• kemik kaybı
• Saç büyümesinde bir değişiklik var, eskisi gibi uzamıyorlar
• ve uyku güçlükleri

SOSYAL PROBLEMLER

Testosteronun erkek ruh sağlığı ile doğrudan bağlantılı olduğu kanıtlanmıştır, bazı araştırmalara göre bu hormonun düşük olması sonuçlar doğurabilir. Aynı kişinin sosyal hayatında ciddi, yaşlılarda bu hormonun eksikliği yaşlılıkta anksiyete ve depresif bir tablo geliştirebilir, günümüzde vakalarda çok büyük bir artış ile, hormon eksikliği doğrudan sinir sistemini ve dolayısıyla esenliği ve iyi ruh halini etkiler. eril.

Bireyin sosyal hayatını doğrudan etkileyen bu durumlarda ikameye yatırım yapmak önemlidir. sağlığınıza zarar verebilecek ilaçlar kullanmaya gerek kalmadan kolay ve doğal bir şekilde hormonal erkek:

• Karaciğer, fındık, ayçiçeği çekirdeği gibi çinko bakımından zengin besinler,
• A ve D vitamini açısından zengin besinler: mango, domates, ıspanak, somon, yumurta, sardalye gibi
• Egzersiz, vücudun genel iyiliği için diğer önemli hormonları üreten, aynı artışın her zaman olduğu gibi büyük bir müttefiktir.
• Her gün dengeli bir uyku uyumak önemlidir, uyku vücut sağlığına ve özellikle erkeklik hormonunun artmasına çok yardımcı olur.
• Fiziksel egzersiz pratiği ile sonuç olarak vücut ağırlığı korunacaktır, bu da bu hormonun kaybını önlemek için çok önemli bir faktördür.
• Bazı takviyeler tıbbi tavsiye ile kullanılabilir, çok az belirtilir ve tavsiye edilir, bu takviyeler şunlar olabilir: Provacyl ve textex ve diğerleri testosteron.

Bu nedenle, bu hormonu önlemenin ve değiştirmenin daha sağlıklı yolları olduğunu not ediyoruz. çok önemli, artırmak için büyük bir müttefik olan fiziksel egzersizi uyguladığınızdan emin olun. aynı. İşte ipucu.

Diğer makalelere bakın:

• Menenjit
• Duyusal Sistem
• Penisilin