Сценарій зростання цін сприяє розвитку стратегії економії на покупках. Одна з порад експертів – інвестувати в сезонні продукти. З цієї причини, щоб допомогти вам заощадити на ринку, див типові весняні поради щодо овочів і фруктів і підтримувати здорове харчування за низькою ціною.
Детальніше:4 продукти, які допоможуть зберегти мозок молодим і уникнути нейродегенеративних захворювань
побачити більше
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Caruru: Дізнайтеся про користь для здоров’я та універсальність у...
Кожна пора року має свої особливості, і завдяки цьому деякі види їжі добре розвиваються. Це стосується найтепліших весняних температур.
У цей час є різноманітність фруктів, зелені та овочів, які добре адаптуються до спеки. Цитрусові, такі як ацерола, апельсин і ананас, отримують користь від високих температур і досягають піку врожаю у вересні та жовтні.
З овочевої сторони виділяються цибуля, брокколі, огірок, баклажан і буряк. Таким чином, інвестування в ці продукти харчування під час жовтневих покупок є чудовою стратегією для обходу зростання цін. Це пояснюється тим, що з більшою пропозицією ціни, як правило, знижуються.
Окрім економії грошей, вибираючи сезонні фрукти та овочі, важливо знати, як зберігати продукти, щоб продовжити термін їх зберігання. У цей час холодильник є необхідним пристроєм, оскільки більшість продуктів повинні бути охолодженими.
Ацеролу, оскільки це плід, який дозріває дуже швидко, слід зберігати в холодильнику та вживати протягом трьох днів. Папайю, з іншого боку, можна брати в холодильник лише тоді, коли вона дозріла, і, як правило, протягом тижня.
Що стосується овочів, важливо розуміти, що вологість може сприяти проростанню. З цієї причини цибулю слід зберігати поза холодильником у провітрюваних місцях. Баклажани, у свою чергу, можуть зберігатися в провітрюваному місці близько 2 днів, а якщо взяти в холодильник, їх рекомендується споживати протягом 3 днів.
Завдяки цим порадам ви будете споживати дешевшу, свіжішу та здоровішу їжу. Зрештою, оскільки клімат сприяє виробництву, фермери використовують менше пестицидів. Результатом є фрукти чи овочі з кращим смаком, текстурою та якістю.
