Штучний інтелект багато в чому вплинув на наше життя. Дивовижним прикладом є історія Грега Мушена, чоловіка з Сіетла, США, якому вдалося скинути 12 кілограмів і змінити спосіб життя за допомогою ChatGPT від OpenAI.
Дивіться також: Понад 100 000 користувачів ChatGPT оприлюднили свої дані в темній мережі
побачити більше
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
Грег, як і багато хто з нас, зізнався, що ненавидить практику бігу. Це змінилося за допомогою ChatGPT. Скептично налаштований, він вирішив спробувати план вправ, запропонований чат-ботом.
Дивно, але ШІ зміг розробити процедуру, яка відповідала його потребам і бажанням. Навіть прості початкові кроки, такі як розміщення кросівок біля дверей, були ефективними, привернули увагу Грега та заохотили його дотримуватися плану.
На 30-й день виконання плану Грег досяг важливої віхи: своєї першої милі, трохи більше 1,5 км. Це було чудовим стимулом для нього, який почав знаходити задоволення у фізичній активності.
«Кожна гонка була в межах мого рівня здатність. Я йшов у своєму власному темпі. Після кожної гонки я починав відчувати себе досягнутим, і оскільки я не перевищував своїх можливостей, я завжди відчував, що можу зробити більше», – пояснив Грег.
Втрата ваги Грега – це більше, ніж просто число на вагах; це зміна способу життя. Спонуканий своєю шестирічною донькою, він знайшов у плані ChatGPT стимул для здоровішого життя. Сьогодні він тренується шість разів на тиждень і помітив покращення своїх аеробних можливостей, частоти серцевих скорочень у стані спокою та загального настрою.
Історія Грега - це демонстрація потенціалу штучний інтелект щоб допомогти людям досягти цілей щодо здоров’я та благополуччя.
Хоча штучний інтелект не замінює спеціалізованого професіонала, цей випадок підкреслює силу технологій у сприянні змінам поведінки та способу життя.
