У всіх нас були моменти, коли ми не відчували себе дуже впевненими і змушені вірити, що інші в усіх відношеннях кращі за нас. Однак, самооцінка і життю деяких людей завдає шкоди a комплекс неповноцінності що, всупереч поширеній думці, це риса особистості, а не психічне захворювання чи розлад.
Тому перегляньте в цій статті деякі ознаки комплексу неповноцінності, щоб ви могли їх визначити.
побачити більше
Попередження: ЦЯ отруйна рослина потрапила до лікарні молодого чоловіка
Google розробляє інструмент ШІ, щоб допомогти журналістам у…
Детальніше: Це 4 основні ознаки, які вказують на низьку самооцінку
Існує цілий ряд причин, чому у когось розвивається комплекс неповноцінності, три найпоширеніші обставини: емоційна, фізична та сексуальна. Ненависть до себе може загостритися, якщо людина вже страждає від тривоги, депресії або соціальної тривожності, серед інших розладів. У цьому сенсі важливо знати деякі ознаки комплексу неповноцінності.
1. Низька самооцінка
Говорити про комплекс неповноцінності і не пов'язувати його з ознаками низької самооцінки практично неможливо. Адже коли ми не знаємо, хто ми є і не приймаємо себе, ми не можемо розумно і з гордістю оцінити себе і свої здібності. Таким чином ми віримо, що ми не маємо нічого хорошого, щоб запропонувати світу, і що всі кращі за нас.
Крім того, людина може мати звичку самосаботажу (часто несвідомо), якщо вважає, що не гідна хороших стосунків чи професійного успіху, наприклад.
2. постійне порівняння
Люди з комплексом неповноцінності мають звичку постійно порівнювати себе з іншими, і завжди в негативному ключі. Це спосіб підкріпити інвалідність, яку людина вважає, що має.
Важливо пам’ятати, що це спотворена точка зору, яка не пов’язана з реальністю. Крім того, кожна людина має свої здібності та вподобання, і ці порівняння завжди несправедливі та спотворені.
3. Складнощі в підтримці відносин
Враховуючи те, що концепція неповноцінності завдає стільки страждань, люди хочуть захистити себе, і один із способів зробити це – шукати ізоляції. За цих обставин у людини складається хибне враження, що таким чином вона матиме більше безпеки та контролю над своєю ситуацією.