Ви можете зітхнути з полегшенням, якщо вам продовжуватимуться ці кошмари. Відчуття, коли ти прокидаєшся серед ночі в паніці, вкритий зміями або відчуваєш близькість до смерті, може бути страшним. Однак терапевти та аналітики стверджують, що сни означають що деякі звичайні кошмари мають за собою позитивне значення.
За словами Джона Совека, LMFT, терапевта та тренера, ці страшні сни часто запам’ятовуються, тому що вони шокують нашу систему, прокидаючись. Однак це не означає, що ці кошмари збудуться.
побачити більше
Барбі та її знак зодіаку: секрет її величезної популярності
Що Google не хоче, щоб ви шукали?
сниться, що ти помреш
Хоча цей кошмар може бути страшним, він не є буквальним знаком смерті. Нам часто сниться смерть під час великих життєвих змін, як спосіб обробити зміни та вивільнити невирішені почуття, за словами Совека та Левенберга.
сниться що ти вагітна
Навіть якщо ви не плануєте мати дитину, мрія про те, що ви вагітні, може мати позитивне значення. Цей сон може означати початок чогось нового у вашому житті, наприклад, розвиток нової ідеї, проекту, мислення чи навіть стосунків, пояснює Левенберг.
сон про змій
Хоча змії можуть здатися негативним символом, вони можуть символізувати зцілення та трансформацію. Насправді символ двох змій, обвитих навколо посоха, широко асоціюється з медичними професіями та закладами охорони здоров’я. Тому сон про змій може свідчити про поточний процес одужання.
Важливо пам'ятати, що тлумачення сну суб'єктивне і особисте. У кожної людини можуть бути свої асоціації та значення снів. Якщо вас турбує якийсь конкретний сон, радимо звернутися за порадою до терапевта, який спеціалізується на аналізі сновидінь.
Загалом, ці страшні сни можна розглядати як можливість для роздумів і особистісного зростання.