Якщо у вас проблеми з нирками, вам необхідно переглянути свій раціон! Такі поживні речовини, як натрій, фосфор і калій, найважче виводити з організму. Тому необхідно уникати його надлишку, щоб не було перевантаження його органів.
У цій статті ви знайдете список продукти, які можуть пошкодити ваші нирки. Давайте допоможемо вам зрозуміти, як слід подвоїти увагу в їжі для пацієнтів із захворюваннями нирок в анамнезі. Продовжуйте читати!
побачити більше
Очні краплі для генної терапії дають надію мільйонам людей...
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
Детальніше: 10 продуктів, які покращують здоров'я мозку
Для здорових людей цільні зерна містять багато клітковини, мінералів і вітамінів. Однак для людей із захворюваннями нирок ці властивості ускладнюють споживання, оскільки вони містять високий рівень фосфору та калію.
Картопля буває різних сортів, наприклад, батат, і всі вони надзвичайно багаті калієм, який не рекомендується тим, хто страждає на проблеми з нирками. Однак існує оптимальна методика зниження цієї концентрації до 50%. Спочатку наріжте картоплю невеликими шматочками. Потім викласти в каструлю і варити до 10 хвилин. Після цього їх можна готувати будь-яким способом.
Слід уникати будь-якої темної газованої води, оскільки частина її кольору походить від добавок, які містять фосфор. Незважаючи на те, що ця добавка міститься в їжі, майже повністю всмоктується через кишковий тракт.
Нарешті, рекомендується уникати надмірного споживання помідорів. Фахівці стверджують, що помідори мають високий вміст калію. У чашці томатного соусу, наприклад, ви можете знайти до 900 міліграмів калію, який може перевантажити ваші нирки.
Крім того, пам’ятайте, що ця стаття призначена лише для інформаційних цілей і не пропонує діагностику чи вирішення медичних чи психологічних проблем. Якщо є будь-які сумніви, завжди звертайтеся до фахівця, якому ви довіряєте, щоб отримати оцінку та, якщо необхідно, розпочати певне лікування.
