Однією з найбільших проблем, з якою стикається майже кожен студент, є можливість зосередитися на навчанні. Підготовка до таких тестів, як Вестибулярний та Енем, вимагає великої відданості. Тут є багато чого вчитися і є велика конкуренція, особливо для тих, хто хоче приєднатися до популярного курсу. Тому важливо, щоб студент міг ефективно вчитися, щоб оптимізувати свою успішність на тестах. Щоб ефективно навчатися, ви повинні вміти зосереджуватися на навчанні. Коли ви вчитеся зосереджено, години навчання приносять набагато більше.
побачити більше
Перш ніж оголосити про «новий Fies», MEC «переслідує» студентів...
Виходячи з дому, ЗАВЖДИ вимикайте Wi-Fi-роутер мобільного телефону; зрозуміти...
У цьому блозі ми пропонуємо вам вісім порад щодо покращення вашої концентрації під час навчання, особливо якщо ви готуєтеся до Vestibular та Enem.
Підготовчий курс до вестибулярного апарату і Enem, будь то особисто чи онлайн, не є обов’язковим, але настійно рекомендується. Незаперечним є той факт, що багато студентів успішно вивчали вестибулярний курс без проходження підготовчого курсу. Однак однією з переваг хорошого підготовчого курсу є те, що він допомагає студенту організувати навчання. Таким чином стає легше вчитися з дисципліною та концентрацією.
Навіть якщо ви проходите підготовчий курс, особисто чи онлайн, бажано скласти власний план навчання. Є курси, які пропонують загальний план навчання, але в ідеалі він має бути персоналізованим. Наприклад, якщо вашим найскладнішим предметом є математика, у вашому навчальному плані має бути виділено більше часу на вивчення цього предмету.
Хороший план навчання допомагає студенту самоорганізуватися. Це полегшує зосередження на навчанні. Таким чином, у студента менше шансів втратити концентрацію під час підготовки до іспитів, які він складатиме.
Контрапродуктивно намагатися вивчати складні предмети, коли ви психічно виснажені. Виснаження часто призводить до відсутності концентрації. Коли ви втомлені, вам набагато важче зосередитися. Таким чином, учневі недостатньо бути дисциплінованим і наполегливо вчитися, щоб досягти успіху в Vestibular і Enem. Необхідно також, щоб ви навчалися з розумом.
Визначте час доби, коли ваш розум відпочиває, і використовуйте їх, щоб присвятити себе найважчим для розуміння темам. У більшості випадків ідеальним є навчання вранці, після гарного сну. Однак є люди, які здатні краще зосереджуватися вночі.
Багато студентів читають або відвідують уроки, але не можуть засвоїти передане. Це часто трапляється, особливо коли учень не зосереджується на тому, що він чи вона читає чи чує. Один із способів запобігти цьому — робити нотатки.
Вивчаючи лекцію, запишіть найважливіші поняття та підготуйте короткий конспект лекції. Це допоможе вам зосередитися та легше запам’ятати зміст уроку. Крім того, конспекти та конспекти надзвичайно корисні: ви повинні періодично переглядати їх, особливо в дні, що передують іспитам.
Після вивчення уроку дайте відповіді на запитання, які перевіряють викладені в ньому поняття. Відповіді на запитання – це спосіб уникнути пасивного, неконцентрованого навчання. Неможливість правильно відповісти на запитання означає, що ви не зрозуміли урок або не були зосереджені під час його вивчення.
Не сидіть в Інтернеті, не заходите у Facebook і не відповідайте на повідомлення на мобільному телефоні під час навчання. Серфінг в Інтернеті є спокусою, особливо для тих, хто навчається за комп’ютером, планшетом чи мобільним телефоном. Утримайся від цієї спокуси! Ви можете переглядати Інтернет або обмінюватися повідомленнями з друзями під час навчальних перерв.
Не навчайтеся в місцях, де шумно або де люди розмовляють. Не вчіться з увімкненим телевізором. Ідеал – навіть не слухати музику під час навчання, оскільки це також може погіршити концентрацію.
Намагайтеся вчитися в тихому місці. Розум може легше засвоювати поняття, коли немає шумового забруднення. Намагайтеся вчитися в місці, де вас не заважатимуть і не відволікатимуть.
Добре спи, добре їж і займайся спортом. Важливо знайти способи зменшити фізичне та психічне навантаження. Нестача сну, виснаження, голод і стрес погіршують концентрацію та навчання. У період іспиту не дотримуйтеся радикальних режимів, таких як низьковуглеводний, який призводить до фізичної та розумової втоми. Не економте і на сні, навіть якщо це потрібно для того, щоб присвятити себе навчанню. Краще вчитися менше годин з відпочилим, ніж вчитися до пізньої ночі, мало спати і прокидатися виснаженим.
Також небажано припиняти фізичні навантаження в період підготовки до Вестибулярного і Енем. Є студенти, які стверджують, що час навчання не можна витрачати на фізичну активність. Проте наукові дослідження показують, що фізична активність знімає стрес і допомагає концентрації та пам’яті. Таким чином, вони являють собою інвестицію часу, яка допомагає студенту зосередитися на навчанні та, як наслідок, покращити його результати на тестах.
Барбара Бейда – педагог, письменниця та блогер, яка працювала з дітьми, які мають труднощі з навчанням. Він пише статті та веде блоги на різноманітні теми, пов’язані з освітою, культурою та професіями. Деякі з тем його статей і блогів: онлайн-дослідження, вибір професії, підготовка до Vestibular і Enem, а також рекомендації для вчителів, серед іншого.
