Чи вважаєте ви себе а стійка людина? Загалом, ми можемо сказати, що людині з високою стійкістю вдається рухатися вперед, навіть коли все не виходить і виклики стають все більшими і більшими. Щоб дізнатися, такий ти чи ні, ознайомся з деякими основними характеристики стійких людей.
Детальніше: Прагнення до щастя: самоконтроль допомагає чи шкодить?
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Деякі дослідження стверджують, що стійкість є вродженою характеристикою, тобто вона народжується разом з людиною, інші стверджують, що стійкості можна навчитися з часом. У будь-якому випадку ми можемо сказати, що ті, хто має великий опір, зазвичай мають деякі з цих характеристик, перевірте це:
вони реалістичні
Один із головних секретів витривалих – не захоплюватися емоціями очікувань. Це тому, що вони вважають, що чим більше очікування, тим сильніший біль від можливої невдачі. З іншого боку, стійкі люди також не є песимістами, які думають, що все може піти не так, а насправді реалістами і розумно оцінюють свої шанси.
Вони не заручники гумору
Ви знаєте, коли цей день починається, що ви не хочете нічого робити просто тому, що ви прокинулися трохи пригніченими? Ну, тоді знайте, що це рідко трапляється з тими, хто стійкий. Насправді ці люди навчилися не дозволяти перепадам настрою заважати досягненню своїх цілей.
Вони задоволені малим
Лише ті, хто розуміють, що життя того варте, можуть бути стійкими, навіть незважаючи на таку кількість поганих або неприємних речей, що відбуваються. Таким чином завдяки дрібницям цим людям вдається почуватися задоволеними та дивитися на своє життя як на чудову можливість, для якої вони повинні бути вдячним.
Вони отримують сам вітаю
Надмірній вимогливості немає місця в житті стійкої людини, тому що ці люди здатні визнати свої зусилля і не мучити себе за несправність. Тому той, хто розвиває стійкість, усвідомлює важливість піклуватися про себе, щоб не стати заручником цього почуття провини чи неповноцінності.
Вони хочуть рости
Незважаючи на те, що вони задоволені реальністю, стійкість також показує, що можна йти далі без особливих страждань. Таким чином, в якій би ситуації не опинилася стійка людина, їй завжди вдасться перетворити цей момент на позитив для особистісного зростання.
