Протягом життя ми живемо з багатьма людьми, і кожен з них має свій спосіб, спосіб діяти. Однак ми не можемо нормалізуватися стосунки в якому якимось чином спосіб існування іншого викликає у нас дискомфорт.
Таким чином, важливо розпізнавати негативні ситуації, наприклад, коли ми відчуваємо, що інша людина «ступає на нас», щоб покласти цьому край і підтримувати лише збалансовані стосунки.
побачити більше
Тріщини в стінах: перегляньте простий крок за кроком, як їх закрити
Втратьте жир на животі, дотримуючись 3 НЕПОМИЛКОВИХ порад; третій - це...
Щоб ви могли визначити, чи є ви занадто поблажливими у своїх стосунках, ми перерахували кілька попереджувальних ознак. Дивись нижче!
1. Вам важко сказати «ні». Дуже важливо встановити межі, особливо в ситуаціях, коли ви не згодні з іншою людиною.
2. Ви забуваєте про те, що завжди намагаєтесь догодити іншим. Подібні ситуації, на жаль, часто трапляються в романтичних стосунках.
3. Щоб уникнути сварок і конфліктів, ви утримуєтеся від висловлювання своєї думки або просто не погоджуєтеся і пояснюєте причини, чому вам щось не подобається.
4. Треба багато думати, перш ніж щось сказати.
5. Ваша самооцінка зазнає шкоди і падає щоразу, коли ви відчуваєте себе недооціненими.
6. Ви жертвуєте, і це не відповідає взаємністю. Відсутність взаємності – це також почуття, породжене відсутністю іншого.
7. Ви схильні хотіти вирішити все. Однак інший вам не допомагає і тим більше підтримує.
8. Чи терпите ви, коли вас завжди сприймають як неправильного, чи просто ставите себе в таке становище більшість або весь час, навіть якщо інший не поважає вас?
9. Ви боїтеся іншого. Коли ви боїтеся іншої людини, зазвичай це відбувається тому, що вона (вона) словесно нападає на вас і не цінує вас.
10. Ви відчуваєте, що втратили свою ідентичність. Ви більше не впізнаєте себе й відчуваєте, що ви пристосовані до очікувань іншого.
Якщо ви ідентифікуєте себе з будь-яким із цих моментів, важливо подумати про те, як йдуть ваші стосунки, і вжити необхідних заходів для встановлення здорових кордонів. Пам’ятайте: на кону ваше психічне здоров’я та самооцінка!
У Trezeme Digital ми розуміємо важливість ефективної комунікації. Ми знаємо, що кожне слово має значення, тому ми прагнемо надавати вміст, який є релевантним, привабливим і персоналізованим відповідно до ваших потреб.