У нещодавньому інтерв’ю журналу Vogue Жизель Бюндхен прокоментувала свою відданість здоровому способу життя та збалансоване харчування.
Опубліковане минулого вівторка, 8 числа, інтерв’ю показало, що модель розглядає три основні аспекти досягти добробуту: щоденні фізичні вправи, здорове харчування та моменти відпочинку для тіла та для розум.
побачити більше
Телескоп Джеймса Вебба показує, яким буде знищення Сонця...
Привіт, монтажники! ЦИМ 10 автомобілям просто зараз потрібне нове покоління
Починаючи з 20 років, Жизель Бюндхен повністю відмовилася від звички палити, вибір, який був під впливом попереднього пошуку приналежності до контексту, який не відображав їх справжнього ідентичність.
Звільнившись із цього циклу та усвідомивши пов’язану з цим шкоду, вона залишалася твердою у своєму рішенні, як було сказано під час інтерв’ю.
Хоча останнім часом вона зрідка вживала вино, з моменту появи супермоделі минуло майже два роки вирішив не вживати алкоголь через негативний вплив, який він може мати на імунітет і здоров’я загальний.
Крім того, вона також виключила каву зі свого розпорядку. Що стосується шоколаду, то, незважаючи на його постійну прихильність, він вирішує насолоджуватися напівсолодким шоколадом рідко і виключно, усвідомлюючи, що це більш здоровий варіант.
Тому згодом вона розповіла, що солодощі є одними з її улюбленців, особливо коли вона опиняється в Бразилії, де є багато спокус. З цього приводу, звичайно, може дати свою думку тільки фахівець!
(Зображення: publicity)
Відповідно до вказівок дієтолога Фернанди Кортес, рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб визначити необхідність виключення ці елементи дієти.
Ці експерти можуть оцінити кількість споживання кожного продукту, також враховуючи якість того, що споживається.
Наприклад, експерт зазначає про важливість розрізнення різних видів шоколаду, наприклад, молочний шоколад і шоколад із 70% какао, що підкреслює актуальність цього відзнака.
Основна проблема, пов'язана з трьома елементами, згаданими в моделі, полягає в кількості споживання. Вона зазначає, що більшість людей, як правило, вживають значну кількість шоколаду, кави та вина, продуктів, які мають надзвичайний потенціал запалення.
У Trezeme Digital ми розуміємо важливість ефективної комунікації. Ми знаємо, що кожне слово має значення, тому ми прагнемо надавати вміст, який є релевантним, привабливим і персоналізованим відповідно до ваших потреб.
