Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але слова, які ми використовуємо в повсякденному житті, мають великий вплив на наше мислення. Це, звичайно, стосується наших думок, емоцій, дій і, найголовніше, роботи мозку.
Хто каже, що це нейробіолог Джош Девіс. За його словами, це стосується як тих випадків, коли ми розмовляємо з іншими людьми, так і коли розмовляємо самі з собою.
побачити більше
Завдання: чи можете ви знайти єдину помилку в ЦІЙ фігурі?
Державна школа в Сан-Гонсало (RJ) рекламує «Escola…
Ви знаєте ті моменти, коли ви розмірковуєте вдома, дивитесь у дзеркало чи навіть коли ви за кермом? Все, що ви говорите, може привернути у ваше життя.
Тому, щоб змінити свій мислення, ваші дії та ваші результати, вам потрібно змінити слова та фрази, які ви використовуєте.
Джош Девіс опублікував статтю в журналі Inc., в якій перераховує чотири фрази, які потрібно замінити сприяти змінам у вашому житті. Продовжуйте читати та дізнавайтесь більше!
Замініть «Нам потрібне рішення» на: «Нам потрібно прийняти рішення»
Заміна має бути зроблена, оскільки використання дієслів є більш потужним, ніж використання іменників, за словами нейробіолога. Це тому, що вони демонструють дію, яка змушує мозок реагувати так, як зазначено в дієслові.
Поміняйте "Я не можу" на: "Можливо, я зроблю"
«Ні» завжди є дуже сильним для нас мозок. Це дуже важке слово, яке створює багато перешкод у нашому повсякденному житті.
Обмін на «можливо» відкриває прогалини для питань: «що заважає мені це зробити?». З цього моменту ви почнете діяти.
(Зображення: publicity)
Замініть «Я не повинен» на «Що було б, якби я зробив?»
Знову маємо «ні», що створює перешкоди. Крім того, використання його з «треба» надає відтінку сорому будь-чому.
Тож найкраще запитати себе, що станеться, якщо ви зробите певну дію. Звідти ви можете розробити стратегію, спланувати або краще вивчити те, чого хочете досягти. Потім, маючи всю цю інформацію, ви приймаєте конкретне рішення.
Замініть "Я не повинен був цього робити" на: "Мені це сумно"
ми зіткнулися сором знову ж таки, і таке відчуття може перешкодити зміні вашого мислення та вашому дозріванню. Що пропало, то пропало! Нема чого міняти.
Припускати, що ви засмучені тим, що трапилося, — це спосіб показати жаль і, зрештою, прийняти те, що було зроблено. Таким чином, ви можете прокласти для себе новий шлях.
Закінчив соціальні комунікації у Федеральному університеті Гояс. Захоплюється цифровими медіа, поп-культурою, технологіями, політикою та психоаналізом.