Напевно, ви вже бачили, як хтось із руками на роті виконує те, що деякі називають «гризти нігті“. Ця практика дуже поширена — особливо серед людей, які страждають від тривоги.
За даними дослідження 2016 року, опублікованого в журналі PubMed.com, ця звичка присутня у понад 30% населення світу. Однак звичка може бути досить шкідливою для здоров'я, особливо для зуби.
побачити більше
6 звичок, які є у розумних людей (їм можна навчитися)
Як пересуватися піндаїба? 7 перевірених способів розбагатіти
За словами стоматолога доктора Хосе Тодескана Джуніора, ця практика, яка також називається оніхофагією, негативно впливає на зубну дугу, крім того, що викликає кілька інших проблем ротової порожнини.
За словами експерта, звичка може призвести до значного зношування зубів. Це пояснюється тим, що прикушування зубів створює тиск на зубну дугу, що призводить до ослаблення їх емалі.
Таким чином, звичка може викликати тріщини або невеликі тріщини в цих компонентах, які в довгостроковій перспективі можуть стати серйозними: кожен, хто має цю звичку, може навіть втратити зуб.
(Зображення: розкриття)
Крім того, кусання нігтів може призвести до вивиху зубної дуги. Це робить необхідним втручання фахівця, щоб можна було вирішити проблему.
Окрім зазначеної шкоди, обкушування нігтів також може завдати шкоди, наприклад, чутливості зубів, оскільки знос емалі залишає зубну дугу незахищеною.
Це також вважається негігієнічним через домішки які можуть накопичуватися під нігтями. Коли людина під ними неправильно миється, надлишок бруду та мікроорганізмів може призвести до різних захворювань.
Тому, якщо у вас є ця звичка, рекомендується звернутися за допомогою до професіонала, щоб припинити цю практику та уникнути серйозних пошкоджень.