في سن ال 45 مطور البرمجيات بريان جونسون كشفت أنها تنفق ، في المتوسط ، 2 مليون دولار أمريكي سنويًا للبقاء شابًا. وصل الملياردير إلى حياة المليونير في سن الثلاثين ، عندما باع 800 مليون ريال براينت من Braintree Payment Solutions للشركة موقع ئي باي.
الآن ، يشارك بريان جونسون مع الجمهور الروتين اليومي الذي كان يتبعه. ووفقًا للمعلومات التي قدمها برايان نفسه ، فقد اشترى قلبًا يبلغ من العمر 37 عامًا ، ولياقة بدنية تبلغ من العمر 18 عامًا ورئة وبشرة تبلغ من العمر 28 عامًا. وقد تلقى انتقادات بسبب إفراطه: لديه 30 طبيبًا ومتخصصًا في الصحة التجديدية لمرافقته يوميًا.
شاهد المزيد
التنجيم والعبقرية: هذه هي العلامات الأربع الأكثر إشراقًا...
أجهزة iPhone التي لم تنجح: رفض الجمهور 5 عمليات إطلاق!
ذكر جونسون أن الهدف في الحياة هو أن يبقى ولدًا في أواخر سن المراهقة ، خاصة مع الأعضاء. أ نظام عذائي، المعروف باسم Project Blueprint ، يحتوي على 1،977 سعرة حرارية في اليوم ، نباتي ، وممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا ، وممارسة التمارين عالية الكثافة ثلاث مرات في الأسبوع.
قال بريان جونسون في دفاعه: "قد يبدو ما أفعله متطرفًا ، لكنني أحاول إثبات أن إيذاء النفس والانحلال ليسا حتميين". وقال لوكالة بلومبرج نيوز إن التجاوزات الحالية نجمت عن فترة من الاكتئاب وزيادة الوزن وقلة الإنتاجية.
الاهتمام بالسعي تجديدلقد بدأت من اللحظة التي واجه فيها مشاكل صحية جسدية وعقلية عند بيع الشركة إلى eBay. في إحدى المرات ، قال إنه حاول الانتحار. كشف طبيب في فريقه أنه يتعامل مع صحة الرياضيين وأن لا أحد منهم لديه روتين جونسون.
روتين بريان جونسون هو الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا كل صباح ، وتناول مكملاته المختلفة ، وفعل ذلك تمارين كمال الأجسام لمدة ساعة ، اشرب عصيرًا صحيًا مع مكملات أخرى وانتقل إلى الروتين طبيعي. عند النوم ، يستفيد من آلة تحجب الضوء لمدة ساعتين تقريبًا ، وينام وهو يراقب عدد الانتصاب الليلي ، قياس الوزن اليومي ، مؤشر الجسم ، دهون الجسم و الجلوكوز.
بثبات كبير ، يخضع للرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية ، دم, تنظير القولون واختبارات أخرى مختلفة. كل هذا يصل سنويا إلى قيمة المليونير.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
