حقيقة التقاعد: رحلة الكسل المعقدة

التصور السائد لدى السكان ، وخاصة الشباب منهم ، بشأن التقاعد هو تصور مضلل. الحقيقة حقيقة التقاعد إنها فترة انتقال مفاجئ ، ترتبط عادةً بالأزمات الوجودية وعملية طويلة من اكتشاف الذات ، حيث يتم إعادة تقييم اللحظات واتخاذ قرارات جديدة ، في مرحلة من الحياة عندما نعتقد أن جميع القرارات الصعبة كانت ستحصل بالفعل انتهى.

مواجهة واقع التقاعد الحقيقي

تحقق الآن من التحديات الرئيسية التي واجهها المتقاعدون وأبلغوا عنها ، مثل جين طومسون ، مثال على الأسف بعد التقاعد المبكر.

التقاعد ليس مجرد ممارسة مالية

لا يقتصر التخطيط للتقاعد على الأمور المالية فقط ، كما يُعتقد عمومًا. في حين أنه جزء أساسي من هذا التحول ، فإنه يتطلب أيضًا قدرًا كبيرًا من التخطيط النفسي.

نظرًا لأنه تمزق ، فإن المناصب والوظائف التي تم شغلها خلال العمر ، وهي قوية المرتبطة بهوية الفرد ، يمكن أن تصبح "الراحة المستحقة" في البداية سببًا سريعًا للتعب و يرتدي.

في حالة سيدة الأعمال جين طومسون ، بعد 25 عامًا من العمل ، وجدت نفسها معزولة عن الأشخاص في روتينها المعتاد وفي حيرة بشأن كيفية التعامل مع الكثير من أوقات الفراغ.

التقاعد كمشكلة نفسية اجتماعية متنامية

مثل هذا الواقع المضطرب مرهق عاطفياً ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. في الوقت الحالي ، نشهد توسعًا متزايدًا في عدد السكان المسنين ، نتيجة مباشرة لانخفاض معدلات المواليد المرتبط بتوسيع متوسط ​​العمر المتوقع.

المتوسط ​​البرازيلي في عام 2022 البالغ 77 عامًا ، وفقًا لـ IBGE ، يجعل التقاعد أحد أطول مراحل حياتنا.

التقاعد كفرصة لإعادة اكتشاف نفسك

وهكذا ، وبما أنه نهاية فترة طويلة ، فإن التقاعد يكشف عن نفسه أيضًا من منظور آخر ، كمرحلة جديدة من الحياة. إنها فرصة رائعة لإعادة اكتشاف نفسك ، والسعي لاكتشاف أو إعادة اكتشاف هوايات وشغف وعلاقات جديدة ، وهي جزء أساسي من التكيف مع التقاعد.

من بين المسارات الأكثر اعتمادًا ، هناك اتجاه متزايد للعودة إلى سوق العمل ، إما في نفس المنطقة أو في منطقة أخرى غير مستكشفة تمامًا. وهو أمر متسق ، على الرغم من أنه قد يبدو غير متوقع ، لأن بيئة العمل هي مكان ديناميكي به فرص كبيرة لتحدي نفسك.

بالنسبة إلى جين ، كان العمل أكثر من مصدر دخل ، لقد أحببت ما فعلته ، وكان للتقاعد المبكر تأثير كبير. لذلك ، قرر العودة إلى العمل ، هذه المرة تقديم الاستشارات والتدريب النساء ، كان أمرًا حاسمًا بالنسبة لها أن تشعر أخيرًا بالراحة والسعادة بمكانتها باعتبارها متقاعد.