В днешно време, за съжаление, големите ефекти, които потреблението на интернет причинява върху емоционалната стабилност и благосъстоянието на много хора, в крайна сметка се забелязват. млади хора. За сметка на това, душевно здраве на младите хора и юношите в дигиталната среда е една от най-обсъжданите теми в нашето ежедневие.
Прочетете още: Разберете защо е необходимо да се грижите за психичното здраве на вашите деца, особено в детството
виж повече
Японска компания налага времеви ограничения и печели ползи
Сигнал: ТОВА отровно растение вкара млад мъж в болница
Не може да се отрече, че социалните мрежи бяха много важно творение, което революционизира света, донасяйки много ползи, като изключително подобрение в комуникация, увеличаване на видимостта във всичко, което публикуваме, освен че е инструмент, който е помогнал на големи и малки компании в областта професионален.
Въпреки това, наред с всички тези ползи, социалните мрежи в крайна сметка донесоха и вреда, особено сред младите хора. Това се случва, защото те навлизат в света на социалните мрежи все по-рано и често в крайна сметка нямат надзора, който би бил необходим в определени случаи.
Широкият достъп до интернет донесе много опасности и тази ситуация стана още по-тревожна в пандемията, където младите хора се оказаха прекарват още повече време във връзка, освен че са по-уязвими към психологически разстройства, причинени от прекомерната употреба на Интернет. Поради тази причина минимизирането на тези последици от пристрастяването към интернет в момента е едно от най-големите предизвикателства за общественото здраве.
Това внезапно увеличаване на използването на социални мрежи може да доведе до увеличаване на уязвимостта по отношение на следните точки: импулсивност, разстройства на настроението, тревожност, агресивно поведение, самота, ниско самочувствие и в най-лошите случаи дори практики, които увреждат почтеността на живота.
За по-безопасно и по-здравословно използване на социалните мрежи е препоръчително да следвате много важни предпазни мерки, като например ограничаване на времето на излагане на интернет, като не го оставяме да се превърне в пристрастяване, а във форма на разсейване, приоритизиране на страници, които добавят стойност, преследване на знанието и неща, които се добавят, засилете наблюдението на сайтове, до които децата и младите хора обикновено имат достъп, избягвайте да показвате интимност в интернет и т.н.
И накрая, можем да заключим, че влиянието на връзката между психичното здраве на младите хора и мрежите социалните мрежи в крайна сметка зависят много от съдържанието, до което имат достъп, поради което е толкова важно да се следват тези съвети!