Ранното събуждане се смята за предизвикателство за повечето хора. Като цяло впечатлението е, че сънят сутрин е по-приятен и здравословен, следователно нарушаването на тази хармония с почивката е почти непоносимо. Разбира се, сънят е от съществено значение, за да отпуснете ума и тялото си и по този начин да посрещнете новия ден с повече енергия. Въпреки това фактът, че ежедневните задължения са разнообразни, означава, че той трябва да се сблъска с реалността и да тръгне на работа веднага щом звъни будилникът.
Освен да се събуждате рано и да се убеждавате, че имате график, който трябва да спазвате, трябва да сте достатъчно продуктивни, за да се справите с всички задачи, поставени за деня. Хората, които успяват да се справят по-добре с тези сутрешни поведения, се считат за по-интелигентни в извършването на дейностите си, в допълнение към това, че са по-внимателни. Те се грижат да бъдат успешни в действията си независимо от времето на деня и правят времето си страхотен съюзник. Може да изглежда, че тези хора са родени с тази дарба да предприемат правилните действия във всичко, с което се заемат, но обикновено залагат на трикове, за да не допуснат веднъж завинаги да изпаднат в мързел.
виж повече
10 изгряващи професии, за които да следите пазара на труда
Алагоас печели първата професионална магистърска степен по специално образование
Знаейки, че много хора се стремят да бъдат по-продуктивни сутрин и искат да се отличават в работата си, ви представихме няколко съвета, представени от уебсайта на списание Inc. Вижте някои от тях по-долу и започнете да ги прилагате на практика възможно най-скоро.
Първото нещо, което трябва да направите, когато отворите очи, е да премахнете всички видове негативни мисли, които могат да ви обезсърчат да изпълнявате задълженията си на работа. Не мислете, че ще се стресирате, че ще има лоша ситуация с шефа или екип, защото колкото повече време прекарвате с негативизъм, толкова по-малко време ще имате да направите това, което сте планирали ефективност. Стремете се да промените начина си на мислене и се стремете да завладеете всичко, от което се нуждаете през деня си.
Колкото и някои задачи да са малки и да изглеждат маловажни в този момент, важно е те да бъдат изпълнени, за да имате повече време да правите други неща през деня. Хората, смятани за продуктивни, знаят, че е необходимо да разрешат задълженията си веднага щом се събудят и залагат на по-голямата си продуктивност с този акт.
За да увеличите шофирането си сутрин, потърсете някаква награда за себе си, ако успеете да свършите задачите си до обяд. Например, изпийте това силно кафе, ако успеете да направите всичките си разговори, планирани за сутрешния период. Колкото и просто да е, този тип отношение може да бъде фундаментално за увеличаване на производителността на деня ви на работа.
Не разчитайте само на паметта си, за да успеете в сутрешната си работа. Страхотен съвет, който включва и способността ви да организирате, е да програмирате разговорите си така, че да можете да ги провеждате без никакви проблеми. Не забравяйте, че хората, които имат планове, са по-склонни да постигнат добри резултати в професионалните си цели.
Много хора са създали навика да проверяват смартфоните си сутрин, без да знаят, че това поведение може значително да компрометира тяхната продуктивност. Това ще загуби време, което може да бъде изразходвано за нещо друго, по-важно. Оставете го да го гледате, когато сте в почивка, освен ако не е служебен телефон.
Позитивността е ключова за започване на почивния ден с десния крак. Хората, които излъчват тези мисли, са склонни да допринасят за продуктивността на деня си. Избягвайте разговорите с безделни и отлагащи хора сутрин, доколкото е възможно, което може да повлияе негативно на работата ви. Опитайте се да поддържате професионалното си темпо, без да ви отвеждат в света на непродуктивността и умствената умора.