Jsou situace, které nelze v rámci vztahu považovat za normální. Mohou odhalit vlastnosti a toxické chování od našeho partnera nebo dokonce od nás samotných. Je tedy nutné tyto situace vyhodnotit a zjistit, zda jsou součástí každodenního života.
Abychom v tomto smyslu pomohli, přinesli jsme některé chování, které by nemělo být v a zdravý vztah. Viz. níže!
vidět víc
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
20 frází, které narcisté používají, aby vás ovládali a manipulovali s vámi
Mnoho lidí očekává, že jejich partner magicky zná jejich myšlenky a touhy, jako by ten druhý měl sílu číst jejich myšlenky. Protože to není možné, skončí frustrovaní a zpochybňují, proč partner nesplnil určité očekávání.
Toto chování jen prozrazuje, že komunikace páru není dobrá, a to by mělo být prioritou.
V ideálním případě, pokud se například cítíte smutně, místo abyste se snažili, aby si to ten druhý představoval, otevřeně o tom mluvíte a dáváte jasně najevo své pocity.
Další toxickou vlastností ve vztahu je, když si na partnera vybijete negativní emoce ze špatného dne a například se k tomu druhému chováte drsně.
Zkuste přemýšlet o tom, co se stalo, a otevřeně mluvit o tom, jak se cítíte, aby měl šanci jednat s empatií.
V rámci vztahu není zajímavé, že si neustále připomínáte partnerovy chyby z minulosti. Nepomůže vám to lépe řešit aktuální problémy, jakmile nastanou.
Protože chyby patří k našemu životu, ideálem je vždy vyřídit si účty a dát na stůl všechna očekávání, aby se už neopakovaly.
Další vlastnost, která může být ve vztahu také považována za toxickou, je, když dochází k citovému vydírání, protože to může ohrozit celý vztah.
Vydírání nebo emocionální vyhrožování každému problému, který se objeví, je nepochybně schopné zajistit, aby vztah trval mnohem méně, než by mohl. Místo toho sdílejte své pocity se svým partnerem, abyste mohli věci vyřešit společně.
Žárlivost ve vztahu může být mnohými považována za běžnou, hlavně proto, že stále existuje přesvědčení, že tento pocit je projevem lásky, péče, a to není pravda.
Je to proto, že žárlivost se může snadno stát formou kontroly a vytvářet zbytečné a dokonce nebezpečné situace. Tento pocit je ve skutečnosti způsob, jak ukázat, jak moc jeden druhému důvěřuje.
Proto, přestože je žárlivost běžnou lidskou emocí, neměli bychom ji normalizovat, protože může způsobit velké problémy, zejména z dlouhodobého hlediska.
