Někdy se má za to, že informace o krevní skupině slouží pouze pro účely darování a příjmu krve. Každá krevní skupina má však skupinu potravin, které v těle nevyvolávají dobré reakce a jsou dokonce schopné způsobit nějaké zdravotní problémy. Mezi nimi změny nálad, hyperaktivita, ale i hubnutí či přibírání. Proto oddělujeme hlavní Jídla, kterým by se lidé s krevní skupinou A měli vyhýbat aby se předešlo komplikacím. Překontrolovat!
Přečtěte si více: Vitamin C také souvisí se zdravím vašeho mozku; rozumět.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Pokud máte krevní skupinu A a chcete se těšit dobrému zdraví, vytrvalosti a energii, měli byste se vyhnout konzumaci příliš velkého množství masa. Tato skupina má totiž organismus nakloněný vegetariánské stravě na úkor přebytku masa. Je tedy běžné, že konzumace velkého množství masa v těchto případech může způsobit zažívací potíže a překyselení žaludku.
Jak jste si již všimli, lidé s krevní skupinou A mají určité potíže s trávením, zejména s příjmem potravy v žaludku. Zásadní je proto vyhýbat se obecně potravinám, které zvyšují hladinu kyselin v tomto orgánu. Patří mezi ně pomeranč a citron, což jsou plody s vysokým obsahem kyselin.
Není neobvyklé, že lidé s touto krevní skupinou mají alergii na mléko a jeho deriváty, což je intolerance laktózy. To je způsobeno tím, že tento druh jídla není pro tyto lidi snadno stravitelný. Navíc mléčné výrobky mají tendenci mít vysoký obsah nasycených tuků, což usnadňuje přibírání na váze, zejména ve zpracovaných potravinách.
Chléb, těstoviny, koláče a pšeničné deriváty obecně mají tendenci způsobovat komplikace u lidí, kteří mají krevní skupinu A. V tomto případě bude hlavním důsledkem kyselost ve svalové tkáni, kromě inhibice inzulínu a větší akumulace tuku. Zvažte tedy přidání celozrnných těstovin pro lepší trávení nebo nahrazení potravin na bázi pšenice, abyste zůstali zdraví.