Velké množství vztahyláska končí kvůli selhání komunikačních návyků páru. Dialogem je totiž možné vyřešit jakékoli nedorozumění, pokud je v tom i jistá dávka empatie. Níže se podívejte, jak zlepšit komunikaci ve vašem vztahu a jaké pozitivní efekty to přinese.
Přečtěte si více: Tyto dohody mezi páry by mohly být tajemstvím šťastného manželství
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Mnoho párů uvádí, že hádek a hádek výrazně ubylo, když se rozhodnou investovat. v komunikaci mezi nimi je však navázání přímého kontaktu s partnerem mnohem jednodušší, než kdyby nemáš zač. Chcete-li lépe porozumět, podívejte se na hlavní způsoby, jak investovat do dialogu.
Naslouchat je lepší než mluvit
Máme sklon věřit, že je to ten druhý, kdo by měl vždy změnit své chování, a proto vždy sestavujeme seznam oblastí, které je třeba zlepšit. Nyní mi odpovězte: kdy se ptáme sami sebe, kdy bychom se měli změnit? Zdravý vztah je takový, kde je důležitější naslouchat než mluvit.
pochopit požadavky
Nemá cenu naslouchat a nechápat zpochybňované požadavky. Pokud chcete, aby váš vztah pokračoval dobře, bude důležité potvrdit, co ten druhý cítí, a také být ochoten se změnit.
řekni, co cítíš
Nic nemůže být pro struhadlo škodlivější než skrývání faktů a obav. Transparentnost bude zásadní, protože není možné, aby váš partner změnil chování nebo pracoval na problému, když ani neví, co vás trápí, že?
Sledujte svůj tón
Přijdou chvíle, kdy toho druhého skutečně neurazí ani slova, která používáme, ale jeho tón hlas aplikovaný. Odborníci varují, že je velmi důležité, aby tón rozhovoru byl co nejpříjemnější, protože vám to velmi pomůže, když potřebujete vyjádřit své myšlenky.
Mluvte také o dobrých věcech
Dobrá komunikace není ta, která se zaměřuje pouze na to, abyste řekli, co je špatně, protože vyjádření spokojenosti je také klíčem k dlouhodobému vztahu. Tímto způsobem, kdykoli je to možné, řekněte svému partnerovi, jakou radost vám dělá to, že jste spolu.
Nesnažte se mlčet!
nic víc není zneužívající ve vztahu, než slyšet někoho, kdo vám říká, abyste "drželi hubu", když je třeba podat nějaké stížnosti. Stejně jako to nikdo neslyší rád, musíme se také zavázat, že něco takového neříkáme, a pokud si dovolíme slyšet požadavky.
