Všichni jsme zažili chvíle, kdy se necítíme moc osvědčení a jsme vedeni k přesvědčení, že ostatní jsou ve všech ohledech lepší než my. Nicméně, sebevědomí a životy některých lidí jsou poškozeny a komplex méněcennosti že na rozdíl od všeobecného přesvědčení jde o osobnostní rys a ne o duševní chorobu nebo poruchu.
Podívejte se proto v tomto článku na některé známky komplexu méněcennosti, abyste je mohli identifikovat.
vidět víc
Upozornění: TATO jedovatá rostlina přivedla mladého muže do nemocnice
Google vyvíjí nástroj AI, který má novinářům pomoci v…
Přečtěte si více: Toto jsou 4 hlavní znaky, které naznačují nízké sebevědomí
Existuje celá řada důvodů, proč se u někoho vyvine komplex méněcennosti, přičemž tři nejčastější okolnosti jsou emocionální, fyzická a sexuální. Nenávist k sobě samému se může prohloubit, pokud člověk již trpí mimo jiné úzkostí, depresí nebo sociální úzkostí. V tomto smyslu je důležité znát některé známky komplexu méněcennosti.
1. Nízké sebevědomí
Je téměř nemožné mluvit o komplexu méněcennosti a nespojovat ho se známkami nízkého sebevědomí. Když totiž nevíme, kdo jsme a nepřijímáme se, nemůžeme rozumně a hrdě hodnotit sebe a své schopnosti. Tímto způsobem věříme, že světu nemáme co dobrého nabídnout a že všichni jsou lepší než my.
Kromě toho může mít člověk ve zvyku se sabotovat (často nevědomě), pokud se domnívá, že například není hoden dobrého vztahu nebo profesního úspěchu.
2. neustálé srovnávání
Lidé s komplexem méněcennosti mají ve zvyku se neustále srovnávat s ostatními a vždy v negativním smyslu. Toto je způsob, jak posílit postižení, o kterém se jedinec domnívá, že má.
Je důležité si uvědomit, že jde o zkreslený pohled, který je odtržený od reality. Každý člověk má navíc své schopnosti a preference a tato srovnání jsou vždy nespravedlivá a zkreslená.
3. Potíže s udržováním vztahů
Vzhledem k tomu, že koncept méněcennosti způsobuje tolik utrpení, lidé se chtějí bránit a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je hledat izolaci. Za těchto okolností má člověk falešný dojem, že by tím měl větší jistotu a kontrolu nad svou situací.