Zde je několik tipů, jak předejít depresi u dětí

Deprese a úzkostné poruchy jsou považovány za duševní poruchy, které, ačkoli to mnoho lidí neví, mohou postihnout děti. V tomto smyslu je stejně důležité vědět, jak identifikovat příznaky toho, že se u malého dítěte tato onemocnění začínají projevovat, jako hledat mechanismy prevence. Podívejte se proto v tomto článku na některé nástroje, které pomohou předcházet depresím u dětí.

Přečtěte si více: Podívejte se na 5 velmi účinných způsobů, jak snížit cukr z jídla

Přečtěte si, jak předcházet depresím u dětí

Co je to vlastně deprese u dětí? Jak se vyhnout dětské depresi? Toto jsou některé z nejčastějších otázek týkajících se tohoto tématu. Tyto dvě nemoci jsou tedy také uznávány jako poruchy duševního zdraví, které postihují děti, dospívající a dospělé.

O tom je rozšířená mylná představa, protože se předpokládá, že mladí lidé přehánějí nebo že problém není uznáván jako zdravotní problém. Může být obtížné rozlišit mezi úzkostí a depresí, protože náladu lze zaměnit se smutkem, vyčerpáním nebo obavami.

Někteří rodiče mohou příznaky nesprávně interpretovat jako znamení nebo přehánění, ale je důležité věnovat pozornost příznakům v průběhu času, protože mohou být vážné.

nejčastější příznaky

Před zmínkou o nejčastějších příznacích stojí za zmínku, že tyto vlastnosti se musí objevovat pravidelně a neustále. Specializovaný odborník tedy bude schopen přesněji určit, zda je dítě v depresi nebo ne.

V tomto smyslu je důležité si uvědomit, když se začnou objevovat následující příznaky: neustálý smutek; únava; nízké sebevědomí; ztráta zájmu o činnosti, které vás bavily; neklid; a negativní myšlenky.

Jak předejít depresím u dětí?

Depresí trpí lidé ve věku od 10 do 24 let, přičemž sebevražda je hlavní příčinou úmrtí. Proto je jednou z nejlepších forem prevence vést se svými dětmi upřímný a upřímný dialog o jakýchkoli problémech, které mohou mít.

Tímto způsobem se na vás budou bez obav obrátit, pokud budou mít nějaké příznaky nebo budou smutní bez zjevného důvodu. Emocionální podpora je nezbytná a pokud máte pocit, že je vaše dítě zanedbáváno, můžete také vyhledat pomoc odborníka. Nejdůležitější je vždy pamatovat na to, abyste nikdy nesnižovali pocity dětí.