Rodiče jsou obvykle největším příkladem bezpečí, přijetí a důvěry, kterou děti mají. Právě v nich se malí obracejí, když je něco v nepořádku, ať už ventilují, nebo hledají pomoc. Proto je velmi důležité být pečlivý a pozorný. Pro děti, které prošly traumatickou událostí, je toto objetí ještě důležitější, a tak zásadní pro uzdravení. po traumatu co se týče terapie. S ohledem na to uvádíme tipy, které vašemu dítěti pomohou překonat traumatickou událost:
Přečtěte si více: Hlavní chyby, kterých se rodiče dopouštějí, když učí své děti financím
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Traumata jsou události, které mohou být znepokojivé, děsivé a/nebo škodlivé. Týrání, násilí, přírodní katastrofy, nehody, šikana, a ztráta blízkých popř vážná nemoc jsou obvykle situace traumatu, které mohou hluboce ovlivnit psychologii děti.
Z tohoto důvodu může toto trauma vést ke změnám v pocitu bezpečí a důvěry, kromě toho, že zasahuje do nálady, chování nebo spánku dítěte. V závažnějších případech může stav přejít do posttraumatické stresové poruchy (PTSD).
Je tedy velmi důležité dávat pozor na znamení, která dítě dává o tom, jak se cítí, a pomáhat mu v procesu uzdravování. Absolvování terapeutického procesu je nezbytné, protože v terapii jsou děti schopny sdílet, v důvěrném prostředí, jak se cítí a mohou jim pomoci odborníci specializovaní na kognitivně-behaviorální terapii zaměřenou na trauma.
Podpora rodiny je však pomocníkem a prodloužením terapeutického procesu, a proto je důležité mít na paměti, jak nejlépe pomoci dítěti, které si touto situací prochází. Níže naleznete tipy, jak být oporou:
Kvalitní čas je klíčem k hostování
Buďte s dítětem vždy pozorní k tomu, co rádo dělá, aniž by vás rozptyloval mobilní telefon nebo vnější povinnosti, zaměřit veškerou svou energii a pozornost na ni může být důležitým způsobem, jak znovu získat důvěru a radost vašeho dítěte. Milují, když jsou slyšet a oceňováni, tak se jich zeptejte, co chtějí dělat, a pokud možno to udělejte. Může to být den v kině, odpoledne hraní videoher s ním nebo jakýkoli podobný koníček.
Mít rutiny nebo klidné chvíle
Pěstování klidu je u dětí s posttraumatickým stresem velmi důležité. Společné vaření, piknik, malování obrazu nebo společné zpívání je tedy velmi důležité. Dokonce i čtení knihy před spaním vašemu dítěti posílí pouto důvěry a vřelosti mezi vámi.
Ukažte lásku a slova potvrzení
Objímat, usmívat se a chválit své dítě je způsob, jak získat zpět jeho sebeúctu a připomenout mu, že je možné se zaměřit na šťastnější perspektivy. Investujte tedy do této péče.
