I když tomu někteří lidé nevěří, charakter člověka má velký pozitivní vliv na jeho zdravotní stránku. Nadšení, naděje a seberegulace jsou některé body, které jsou pro jednotlivce dobré více než jedním způsobem. Specialisté v oboru psychologie doporučte nám, abychom věnovali pozornost silným stránkám našeho charakteru, které jsme se rozhodli rozvíjet po celý život.
vidět víc
Barbie a její znamení zvěrokruhu: tajemství její nesmírné popularity
Co Google nechce, abyste hledali?
Můžeme zmínit, že existují silné stránky, které lze a dokonce by měly být řešeny, jako je laskavost, kreativita a statečnost. Psychologové uvádějí, že tyto vlastnosti přinášejí životu výhody, což vede k rozvoji emocionální pohody a zlepšení fyzického zdraví každého jednotlivce.
Autorka studie Dorota Weziak-Bialovolska hodně cituje o pozitivní psychologii a říká, že „silné stránky charakteru“ jsou pozitivní, morálně ceněné osobnostní rysy. Pro ni je cílem její studie identifikovat dobré podněty vyplývající z charakteru člověka.
Pro Dorotu jsou tyto silné stránky charakteru, které poskytují pohodu, která je také výsledkem objevů empirické důkazy, které naznačují, že jednání podle etických norem a přijatých pravidel přispívá k dobrému zdraví. lepší.
Prostřednictvím průzkumu mezi 60 000 lidmi bylo ve spolupráci s inventářem silných hodnot v akci [VIA-IS] prozkoumáno 24 silných stránek postavy a 15 zdravotních výsledků.
Při řešení kvality života související se zdravím byl převážně pozitivní efekt nadšení a naděje. Když se vypořádali se stejnými parametry, ale v negativním smyslu, výsledkem byla laskavost a ocenění krásy, protože existuje možnost, že se osoba zaměří pouze na vnějšek a zapomene na vnitřní signály související s duševním zdravím a fyzický.
V makroohledu bylo nejvíce přítomno nadšení. Studie také ukázaly, že je spojena se sníženou depresí a pozitivními zdravotními návyky, včetně zdravého stravování.
Byl učiněn další postřeh o silných stránkách charakteru.
Podle Weziak-Bialovolské, když člověk vnese do konkrétní situace příliš mnoho nebo příliš málo těchto sil, může to mít negativní vliv na něj samotného nebo na ostatní. Jako příklad máme soud. To je síla charakteru, která při nadměrném použití může vyvolat dojem sebestřednosti.