Ve stále více virtuálním světě je těžké najít lidi, kteří jsou vysoce emocionální, nebo jinými slovy, velmi intenzivní. Nemyslete si, že je problém, když kvůli všemu pláčete, znamená to jen, že cítíte své emoce velmi hluboce. Vaše úroveň porozumění přesahuje ostatní lidi. Podívejte se níže na některé důvody, proč jsou lidé příliš emocionální.
vidět víc
Matka informuje školu, že 4letá dcera, která jí připravuje oběd, může…
Princezna Charlotte „neúmyslně“ způsobuje potíže…
Níže se podívejte na některé důvody, proč vás to velmi emotivně naplňuje:
Velký vliv má podle studií genetický faktor. Tímto způsobem, pokud si uvědomíte, že vaši rodiče bývají velmi emocionální lidé, můžete si být jisti, že je to dobrý důvod, abyste byli také.
Výzkum ukazuje, že lidé, kteří trpí úzkostí, mívají potíže s vyvážením svého chování ve vztahu k negativním emocím. To ospravedlňuje, že mohou mít silnou emocionální reakci a nevědí, jak zdůvodnit důvod.
Ó Hraniční porucha osobnostimůže například u lidí vyvinout potíže se správnou regulací emocí.
Je fakt, že potraviny, které jíte, ovlivňují vaše tělo pozitivně nebo negativně. Studie ukazují, že konzumace potravin s vysokým glykemickým indexem může zvýšit příznaky deprese.
V důsledku toho to může způsobit, že lidé budou více emocionální, než bývali.
Stres je přímo přispívající faktor k emocím. Vaše přetížení vás může velmi zmást s vašimi vnitřními pocity.
Proto je vysoká hladina stresu synonymem pro zvýšené negativní emoce.
Vyčerpaný stav vás může učinit emocionálnějšími kvůli extrémní únavě. Je to proto, že váš regulátor emocí má tendenci selhávat a nechat jakýkoli pocit získat hodně síly.
Je prokázáno, že fyzické cvičení je velmi dobré pro naše duševní a emocionální zdraví. Jeho absence přispívá k několika neduhům. Studie ukazují, že každodenní aktivity mohou zlepšit vaši úroveň emocí.
