A kofein je nejkonzumovanější drogou na světě, a přestože se nenachází pouze v káva, většina dospělé populace obvykle konzumuje alespoň jednu sklenici tohoto nápoje denně, ať už ráno nebo po obědě, aby tu energii dodala například do práce.
Věděli jste však, že pokud již pijete kávu denně, snížení jejího pití vám může trochu přinést poškození, tak jako bolesti hlavy, nevolnost a únava, například? Podívejte se níže na možné důsledky odstranění kofeinových nápojů z vašeho každodenního života:
vidět víc
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Známým účinkem kávy je zlepšení nálady. To se děje proto, že působí jako stimulant, který zvyšuje produkci a uvolňování skupiny chemických poslů tzv neurotransmitery, dopamin a norepinefrin – nebo noradrenalin.
Tímto způsobem, když přestanete přijímat kofein, tyto neurotransmitery se již nebudou uvolňovat s stejnou rychlostí, která sníží vaši energetickou hladinu a nechá vás ve více podrážděné náladě, Minimální.
Káva může mít destruktivní vliv na trávicí systém, a to jak při velké konzumaci, tak při odstavení nápoje. Káva totiž může způsobit určité svalové kontrakce v trávicím systému, což zvyšuje frekvenci, se kterou musíte chodit na toaletu.
Když tedy přestaneme nápoj konzumovat, můžeme pociťovat opakující se pocit nevolnosti, odvozený ze změn v tomto systému.
možná vedlejší účinek nejzřejmější ze všech, protože káva se konzumuje právě proto, aby bojovala proti běžné únavě nebo aby se ráno probudila. Nápoj tedy pracuje s chemickou látkou přirozeně se vyskytující v našem mozku, která se nazývá adenosin.
Tato látka je zodpovědná za spánek, který pociťujeme, ale káva funguje tak, že blokuje adenosin, čímž probouzí konzumenta. Jakmile však kofein opustí systém, únava a spánek budou pravděpodobně ještě větší než zpočátku. Podle studií pravidelní uživatelé kofeinu touto únavou mnohem více trpí, když přestanou pít.
Káva má vliv na mozek tím, že omezuje některé cévy, na což si uživatel kofeinu časem zvykne. Nepožitím produktu se však tyto žíly uvolní a uvolní zcela neočekávané a neobvyklé množství krve do mozku, což vede k takovým bolestem hlavy. Navzdory tomu mohou mít bolesti hlavy různé příčiny, jako je nadměrná konzumace alkoholu, dehydratace, stres a podobně.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
