Někteří lidé opovrhují silou motivačních citátů. Jsou však skvělými prostředky ke zvýšení emoční inteligence a zlepšení vašich emocí rychle a nekomplikovaně. S opakováním, pokračující používání motivační citáty pro zvýšení inteligence je to něco, co se stane přirozeným a budete si moci všimnout velkého rozdílu.
Přečtěte si více:Odpouštíte těm, kteří vám ublížili, ale váš přítel ne? Existuje pro to vysvětlení
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Zpočátku se to může zdát divné, ale časem to bude jednodušší a přirozenější. Podívejte se na fráze níže a uveďte je do praxe ještě dnes.
Zeptání se „Proč“ může odlišit emoce a učinit vaši mysl objektivnější. Zeptejte se nahlas nebo sami pro sebe: „Proč vkládám svou energii do tohoto konkrétního projektu? nebo "Proč na mě ten a ten křičí?" může vás přimět najít dobré odpovědi a odvést vás od chování reaktivní.
"Děkuji", "Nemáte zač" a "Prosím" jsou kouzelná slova
Vděčnost přináší štěstí a lidé s emoční inteligencí tato slova používají záměrně, protože vědí, že v posluchači probouzejí pozitivní pocity.
Vědět, jak říct „ne, děkuji“
Stanovení hranic ve vztazích je něco, co dělají emocionálně inteligentní lidé. Je to způsob, jak respektovat svůj vlastní čas a vůli, když něco nechcete.
"Můžu se podívat, jestli rozumím správně?"
Díky této otázce se osoba na druhém konci cítí slyšet a je to způsob, jak ukázat, že posloucháte konverzaci. Přesto je to způsob, jak požádat o svolení pro osobu, aby zjistila, zda je vaše chápání předmětu správné, aniž byste předpokládali, že jste všemu rozuměli a nyní můžete vyjádřit svůj názor.
"Můžeš mi nějak poradit?"
Pomáhat je pro lidské bytosti něco instinktivního a požádat o radu lidem ukazuje, že mají informace, které neznáte. Tato fráze také zvyšuje zájem a ochotu pomoci.
"Očekávám od tebe hodně, ale..."
Tato fráze, po níž obvykle následuje negativní událost, má lidi zbavit viny a přimět je, aby příště jednali jinak.
"Tuhle chybu dělám pořád"
Vyslovení této fráze pomůže osobě na druhém konci s vámi souhlasit. Je to účinná technika přesvědčování, díky které vás posluchač vidí jako sobě rovného, bez nadřazenosti. Zde je příklad: "Tuto chybu dělám pořád, je přirozené ztratit klíče od domu."
