Pokud jste se o víkendu přehnali s pitím a nyní se musíte potýkat s bolestí hlavy a nevolností, vězte, že jde o běžné příznaky. Nikdo si však nezaslouží čelit dlouhému dni s těmito nepříjemnými příznaky, a proto jsme vám přinesli seznam některých potravin, které pomáhají léčit kocovinu.
Odborníci na výživu vysvětlují, že alkohol je zodpovědný za zpomalení metabolismu, spalování svalové hmoty a také za ztížení hydratace těla. Zde jsou některé potraviny, které vám pomohou zmírnit příznaky kocoviny a rychleji se budete cítit lépe.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Esenciální nápoj každé živé bytosti je silným spojencem, pokud jde o zotavení, takže buďte opatrní s jeho příjmem, protože alkohol má vliv močopudné a nadměrné výlety do koupelny způsobují, že tělo vylučuje velké množství vody a minerálů, takže musí být tato voda nahrazena ztracený.
Pro tuto náhradu tělesné hydratace je kokosová voda super nápoj, protože je bohatá na draslík, hořčík a sodík. A ovocné šťávy pomáhají rehydratovat, detoxikovat a doplňovat živiny v těle.
Tím, že obsahuje acetylcholin, antioxidant, který potlačuje poškození buněk, zlepšuje regeneraci těla. Je to také kompletní krmivo bohaté na živiny, vitamíny a minerály.
Kromě toho, že mátový čaj zlepšuje hydrataci organismu, pomáhá také při trávení. Zázvorový čaj naopak pomáhá zmírnit nevolnost a nevolnost, takže se budete cítit lépe.
A konečně, protože těstoviny mohou být podávány různými způsoby, jsou dobrou volbou k obědu po víkendu nadměrné konzumace alkoholu, protože obsah sacharidů pomáhá při obnově krevního cukru a tím zmírňuje malé bolesti hlavy, nevolnost, únavu a celou kombinaci příznaků kocovina.
Líbil se vám tento obsah a chtěli byste vidět více podobného obsahu? Dost klikněte zde!
