Pochopte, jak může pití vína snížit riziko vzniku cukrovky

Velmi často slýcháme odborníky mluvit o nebezpečí alkoholu a rizicích, která tyto nápoje pro zdraví přinášejí. Nedávná studie však naznačila, že při mírné konzumaci může být víno vynikajícím spojencem v boji proti cukrovce 2. typu. Níže se podívejte, proč je tento nápoj proti této nemoci tak účinný.

Přečtěte si více: Pochopte, jak pití vína může pomoci v boji proti Covid-19

pochopení studií

Podle studie provedené Národním institutem veřejného zdraví na University of Southern Denmark snižuje konzumace vína riziko cukrovky až o 30 %. V tom případě je potřeba průměrná a střídmá konzumace čtyř porcí během týdne.

Dánové k tomu využili údaje shromážděné od více než 76 tisíc osob v letech 2007 až 2008 prostřednictvím samotného státu. Tímto způsobem probíhalo pět let sledování účastníků výzkumu, kdy museli neustále odpovídat na otázky týkající se životního stylu a provádět odběry krve. Vědci tak byli schopni udržovat aktuální informace o zdravotním stavu těchto jedinců.

Po období pěti let bylo hlášeno, že téměř 1600 mužů a žen mělo cukrovku, přičemž většina byla typu 2. Je to proto, že typ 1 souvisí spíše s genetickými problémy a jeho diagnóza může být stanovena v mládí.

Prostřednictvím toho bylo možné poukázat na to, že konzumace vína měla velmi významný dopad na životy těchto dospělých, zejména na metabolismus glukózy. Kromě toho bylo také poznamenáno, že riziko rozvoje tohoto onemocnění je větší u těch, kteří konzumují více piva nebo likéru, protože nápoje jsou velmi odlišné ve svém složení.

Proč je víno tak účinné?

V zásadě tento fermentovaný produkt, zejména ten červený, má polyfenoly, vynikající látku pro snížení hladiny cukru v krvi. Dokonce i množství nápoje potřebné k dosažení tohoto účinku se mezi pohlavími velmi liší. U žen jedno až šest měření týdně snížilo riziko o 21 %. Mezitím u mužů je potřeba alespoň sedm nápojů týdně, aby se snížilo riziko cukrovky o 30 %.