Nejistota je něco velmi běžného v našem každodenním životě a je také jedním z nejčastějších faktorů láskyplné vztahy jsou také aspektem, který může ovlivnit různé oblasti lidského života. Mezi nimi: profesní, osobní nebo láskyplná sféra, jak již bylo zmíněno. Proto v tomto článku budeme hovořit o Důvody, proč je člověk nejistý a budeme komentovat tipy, abyste to mohli překonat.
Přečtěte si více:Úzkost, nejistota a strach u malých dětí
vidět víc
Výkon učitele je klíčovým faktorem pro plné začlenění studentů…
Nejste rozhodnuti mezi odpovědí „ano“ nebo „ne“?…
Nejistota je něco, co je přímo spojeno s pocitem, který lidé mají, který je nutí nevěřit v sebe nebo ve svůj vlastní potenciál, kromě toho přitahuje strach a nejistotu obecně.
Nejistota je proto důsledkem strachů, které jsou internalizovány po celý život. Je to pocit, kdy existuje obecná malátnost nebo nervozita, která může být spuštěna dojmem zranitelnosti nějakým způsobem nebo z nějakého důvodu.
Několik faktorů může způsobit, že se člověk v určitých situacích cítí bezmocný. Tento pocit nejistoty je přítomen v různých aspektech života v závislosti na každém člověku, jeho předchozích zkušenostech a způsobu řešení určitých situací. Rozhodli jsme se proto přiblížit hlavní faktory, které mohou skončit v člověku nejistým.
nedávné odmítnutí
Události, které se dějí každý den, hodně ovlivňují naši náladu, takže je velmi běžné, že si lidé po odmítnutí nejsou jisti. Ať už je to proto, že přišli o práci nebo ukončili vztah, situace, jako je tato, přímo ovlivní sebevědomí a sebevědomí lidí.
vnější tlak
Ve společnosti, ve které aktuálně žijeme, se denně vytvářejí různá očekávání, takže neustále žijeme pod tlakem společnosti, o kterém si myslíme, že se mu musíme podřídit. To se však nakonec stává velmi vysokou psychickou zátěží a spouštěčem nejistoty člověka.
sociální úzkost
Strach z hodnocení ostatními je také další velmi častou příčinou, ať už na večírcích, rodinná setkání, rozhovory nebo rande, mnohokrát nakonec necháme tento pocit převzít účet. To může také způsobit otřesy vaší sebedůvěry a sebevědomí.
nesplňuje očekávání
Když jsou vytvořena velmi vysoká očekávání a my je nedokážeme naplnit, skončí to tak, že jsme velmi špatní, frustrovaní situací a nespokojení s naším výkonem. Proto to může být další příčina osobní nebo profesní nejistoty.
Být poháněn perfekcionismem
Ne všechno se v životě děje tak, jak si představujeme nebo chceme, takže mít velmi vysoké standardy pro všechno, co děláme, nemusí být dobré. Koneckonců, neschopnost dosáhnout očekávaného výsledku může nakonec způsobit pocit „nejsem dost dobrý“, což může vést k depresi a úzkosti.
Negativní nebo traumatické zážitky
Další velmi častou příčinou pochybností o sobě samém je skutečnost, že prošel traumatizující událostí, jako je násilný vztah nebo psychické týrání.
