Napadlo tě někdy proč nejít naboso? Je velmi běžné odstranit obuv vstoupit do domu a mnoho lidí zůstává po dlouhou dobu bez bot. Tento zvyk má však nějaké škrábance zdraví. Proto si přečtěte tento článek a podívejte se na seznam, který jsme sestavili s důvody, proč byste měli urychleně přestat chodit doma naboso.
Přečtěte si více: Zjistěte, jak byli mladí hráči Fortnite přijati na 28 amerických univerzit
vidět víc
Oční kapky pro genovou terapii přinášejí naději milionům lidí…
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Někdy vše, co musíme udělat, když se vrátíme domů, je vyzout boty, abychom si odpočinuli po stresujícím dni. Dopřát unaveným nohám tuto relaxaci však nelze považovat za důvod často chodíte bosí po domě, protože to může mít škodlivé účinky na vás zdraví.
I když jste právě dokončili úklid podlahy, neznamená to, že je zcela čistá a bez mikroorganismů. Ve skutečnosti se podlaha může zdát dokonce velmi čistá, ale přítomnost prachu se škodlivými bakteriemi a plísněmi zůstane téměř jistotou!
Při chůzi naboso se tak vystavujete působení patogenů, které jsou dokonale schopné infikovat kůži. V důsledku toho si můžete nehty kontaminovat, což může způsobit jejich žluté a lámavé.
Měkké povrchy umožňují chodidlům přirozeně se zabořit, protože poskytují podporu vnitřku chodidla. Na druhou stranu má většina podlah velmi tvrdý povrch, a proto může chůze bez opory, kterou poskytují boty, vést k bolestem pat a kolen.
To může být vážnější, než si myslíte, protože nenosení bot na tvrdých površích vede k distribuci nerovnoměrná hmotnost mezi chodidly, a pokud již mají deformace, tato nerovnováha může skončit zhoršením problém. V důsledku toho můžete pocítit její účinky i na zádech.
Kromě již zmíněných problémů může chůze naboso často způsobit nepříjemný zápach, vždyť jste nechráněni proti bakteriím. Proto jste s tímto zvykem zranitelnější vůči infekcím schopným způsobit nechvalně známý zápach nohou.
