Okra je jednou z nejběžnějších potravin v kuchyni Minas Gerais a Bahia a je přítomna v několika typických pokrmech, jako je caruru a kuře s okra. Jeho hladká a lehce nasládlá chuť se skvěle snoubí s pikantními přísadami.
Někomu však tato potravina příliš neholduje kvůli její viskozitě. Pokud to není váš případ, Escola Educação připravila tento příspěvek, aby ukázala některé výhody okry a také to, jak ji zasadit. Překontrolovat!
vidět víc
Astrologie a genialita: TOTO jsou 4 nejskvělejší znamení…
iPhony, které neuspěly: 5 startů odmítnutých veřejností!
Přečtěte si také: Naučte se zasadit pitangu do květináče
Okra je zdrojem vlákniny a vitamínů A, C a B6, dále se skládá ze železa, vápníku, hořčíku, sodíku a draslíku. S tolika prospěšnými živinami pomáhá okra předcházet srdečním problémům a její vlákna hrají důležitou roli při kontrole cholesterolu a triglyceridů.
Okra je také skvělá pro kontrolu glykémie, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a také absorbuje glukózu ve střevě. Za to, že je r
Okra je snadno pěstovatelná potravina, která vyžaduje minimální údržbu. Není potřeba příliš velký prostor pro výsadbu, mK tomu je však nutné věnovat pozornost některým bodům. Překontrolovat:
Podnebí
Je důležité vědět, že okra potřebuje hodně slunečního světla, proto je vhodné ji vysazovat v teplejších obdobích. Okra se proto lépe vyvíjí v teplých oblastech. Nejvíce se doporučuje zasadit toto Krmím ji na jaře, aby se lépe vyvíjela.
Přízemní
Půda pro výsadbu by měla být úrodná a dobře odvodněná. Kromě toho nemůže být kyselá, takže použitá půda musí mít pH mezi 6,5 a 7,5. Pokud pěstujete v květináčích, zkontrolujte, zda mají dostatečnou kapacitu pro odvodnění, protože pokud je půda příliš mokrá, kořen může uhnívat.
zalévání
Protože jde o zeleninu, která se v létě dobře vyvíjí, zvládá se dobře udržovat v obdobích sucha. Je však důležité často zalévat, aby okra vyklíčila. Doporučuje se zalévat rostliny ráno, vždy dávejte pozor, abyste půdu příliš nepřemáčeli.
Sklizeň
Přibližně po 2 měsících kultivace se začnou objevovat první okrasy. Lze je sklízet, když dosáhnou velikosti 4 cm a více, pomocí ostrého nože. Ke sklizni okry se doporučuje používat rukavice, protože jejich vlasy mohou způsobit podráždění pokožky.
A takto si můžete svou okra dokonce jednoduchým způsobem pěstovat doma, abyste měli toto úžasné jídlo stále na stole!
