Tento čaj je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí zůstat hydratovaní, v teple a přitom svému tělu zaručit několik živin. Proto se v tomto článku dozvíte vše výhody šalvějového čaje a jak jej připravit. Pokračujte ve čtení a uvidíte vše o tomto nápoji!
Přečtěte si více: Poznejte výhody konzumace granoly ke snídani
vidět víc
Oční kapky pro genovou terapii přinášejí naději milionům lidí…
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Čaje jsou v rutině mnoha lidí, včetně těch, kteří používají lidové léčitelství. Přírodní produkty se používají k získávání jejich výhod a jejich látek, které pomáhají dosáhnout zdraví a pohody. Brzy se šalvějovým čajem by tomu nebylo jinak. Podívejte se o něm více a zjistěte, jak ho připravit.
Jak již bylo zmíněno, existuje několik výhod, které tato bylina nabízí, které jsou přítomny v nápoji vyrobeném z ní. Šalvěj je zdrojem vitamínů A, C a E, kromě toho obsahuje minerály jako vápník, železo a hořčík, velmi důležité živiny pro naše tělo.
Tento nápoj je také široce používán při léčbě gastrointestinálního traktu. Šalvěj pomáhá při trávení a boji s plynatostí v těle. Stále působí proti nadměrnému pocení, proti poranění ústní a krční sliznice. kromě toho, že má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.
Příprava tohoto nápoje je velmi jednoduchá a zabere vám méně než 10 minut, než budete moci konzumovat tento silný a výživný čaj. Nyní se podívejte, jaké jsou potřebné ingredience a jak připravit šalvějový čaj:
Nejprve uvařte vodu, zalijte lístky šalvěje a přikryjte. Poté počkejte asi pět minut v klidu mimo oheň. Poté nápoj sceďte a listy vyhoďte. Nakonec už jen čaj naservírujte a uvidíte výsledky zlepšení trávení, zdraví sliznic a imunitního systému. Užívat si!
Na závěr je tento tip pro vás, abyste mohli šalvějovým čajem zlepšit i své trávení. Za tímto účelem vypijte šálek tohoto nápoje, teplý, po každém jídle. Chcete-li získat všechny výhody a léčit bolesti žaludku, můžete během dne vypít až tři šálky čaje. K léčbě aftů v ústech nebo zánětů hrdla stačí nápoj opláchnout a kloktat.